Спорт

Тренажёр правило   0 ответов

Консультация детского тренера по акробатике   0 ответов

Нужно по видео посмотреть как учат ребенка фляку и назвать ошибки и насколько они критичны

ОФП в Иркутске Ленинский район   1 ответ

Мышцы   0 ответов

Здравствуйте недавно стала ходить на танцы Pole dance. Заметила что у танцоров квадратная спина и сильные мышцы на спине. Боюсь если наращу такие мышцы и вдруг мне потом надоест заниматься танцами, они так остануться со мной или обвиснут и кожа растянется. и спина будет такая квадратная. Также есть проблема большие ляшки, хочу сделать их меньше . Что нужно делать?

Перспектива   0 ответов

Здравствуйте, парень 19 лет, занимается футболом со школы, участвовал в первенстве города Спб. Школу и колледж закончил и встал естественно вопрос что дальше? Тренировки 4 раза в неделю и раз в неделю игра. А нужно уже как то работу искать и совмещать. Тренер говорит выбирай или работа или футбол, о перспективах говорит что талант есть, но надо развивать... Но 19 лет парню уже... какие перспективы ? Может стоит тренера сменить или оставить футбол для души...

Накачать ягодицы   0 ответов

Что делать   0 ответов

Безопасность и эффективность методики двойные прыжки на скакалке   0 ответов

За сколько примерно можно научиться делать сальто   0 ответов

Футбол спорный момент   0 ответов

При игре игрок чужой команды приближался к моим воротам с мячом я выпнул мяч и случайно наступил ему на большой палец, после была замена и мы продолжили играть, после игры он подошел и сказал гол отменяется а мы выйграли со счетом 7:6, что делать?

Похудение в области талии и живота убор отёков на животе   0 ответов

Сильно выпирающий двойной живот жир на боках отёки, РПП

Похудение   0 ответов

мне 15 лет рост 178 хочу похудеть. подскажите норма ли есть 2000 калорий с тренировками или нужен определнный рацион

Поздний старт с художественной гимнастике   0 ответов

Здравствуйте!
Скажите пожалуйста, если у девочки хорошая растяжка (11 лет занятий танцами), музыкальность и пластичность, спортивное телосложение, но ей 16 лет, возможно ли взять ее в художественную гимнастику или уже слишком поздно и ничего не получится? Мечта детства заниматься художественной гимнастикой. Очень трудолюбивая, хочет завоевывать медали и награды, получать разряды и звания (кмс, мс), ездить на соревнования. Подскажите пожалуйста, возможно ли это при большом желании и упорстве? Возьмут ли в секцию?

Как сохранить вес, но подтянуть свое тело   0 ответов

Акцент основной на живот и спину

Футбол при кифозе   0 ответов

Здравствуйте, меня зовут Руслан, играю в футбол пару лет, также занимался среди взрослых команд уровня любительской лиги и играл чемпионат города, такой вопрос, сейчас у меня кифоз 70 градусов, каждый день лечусь с помощью лфк, езжу на курсы, сейчас мне 17 лет и есть ли шанс с такой проблемой попасть в проф футбол

Как составить личную программу под свой вес чтобы похудеть в спорт зале   1 ответ

хочется убрать живот, толстые ноги и руки

Фитнес   1 ответ

Спина ноги

Эффективный протеин для накачки мышц   0 ответов

Здравствуйте. Посоветуйте пожалуйста хороший протеин для набора мышечной массы без лактозы. Просто три года назад мышцы стал качать и стабильно руки прибавляли каждые 2-3 месяца, дойдя до неплохой лёгкой подкаченности, но потом прекратили и протеины очень многие перепробовал, но результат нулевой, прогресс жёстко остановился, хотя тренируюсь с нужными весами и регулярно.

Что значит КРФК   1 ответ

Похудеть   0 ответов

Я давно не занималась спортом. Решила заняться спортом. Как правильно и сколько раз заниматься в неделю? Или можно каждый день?