СПРОСИ ПРОФИ
Все разделы ← Спорт

Задайте свой вопрос по спорту
профессионалам

● Сейчас онлайн 75 спортивных тренеров
Получите ответ профи быстро и бесплатно

Спорт

👍
0
👎

Тренажер при грыже позвоночника L5-S1   3 ответа

Помогите, пож-та, хочу купить тренажер чтобы похудеть, на каком тренажере можно заниматься при грыже позвоночника L5-S1?(рассматриваю вело..,беговую дорожку и эллипс)
ЛФК при грыже позвоночника ЛФК спорт   Кудряшова Ирина Владимировна   12 июн 2021 15:16  
👍
0
👎

Антибиотики и йога   3 ответа

Скажите,пожалуйста,можно ли во время принятия антибиотиков начать заниматься Бикрам-Йогой?Или стоит лучше подождать окончания курса лечения?
Заранее спасибо?
бикрам-йога йога спорт   Диана   12 июн 2021 15:08  
👍
0
👎

Пауэрлифтинг   3 ответа

Какой бывает штанга для пауэрливтинга

пауэрлифтинг спорт   Anonymous #8XDFFE5t   12 июн 2021 11:05  
👍
0
👎
детская гимнастика спортивные бальные танцы ОФП танцоры шоу спорт   Мария Ведехина   08 июн 2021 16:05  
👍
0
👎

Чем посоветуете убрать обвисшую кожу на животе после родов?   11 ответов

После родов прошло 1,5 месяца, остался "фартучек". Планирую масаж живота, пилинги, увлажнение и упражнения на пресс. Какие пилинги делать? Какие еще процедуры посоветуете?
мезотерапия абдоминопластика послеродовый массаж восстановление после родов обёртывание спа-процедуры фитнес косметология массаж пластическая хирургия красота медицина спорт   Ежкова Валерия Константиновна   07 июн 2021 09:36  
👍
+2
👎

Мотивация   6 ответов

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста.
Как мотивировать молодого игрока, стремящегося к быстрой славе и карьере быть лучшим не вообще, а лучшим на своем, необходимом команде, месте?
Может быть литература какая нибудь есть по этому вопросу?
Спасибо.
психологические тренинги по мотивации командный коучинг спорт коучинг психологические тренинги психология обучение   Сергей   03 июн 2021 00:01  
👍
+2
👎

Занятия боксом   3 ответа

Хватит ли 2 занятий боксом в неделю по 1,5 часа? Цель — поставить удар,практика в спаринге, повысить свою физическую форму.
бокс единоборства спорт   Бондарев Стас   01 июн 2021 13:54  
👍
+2
👎

Бокс   2 ответа

Достаточно ли заниматься боксом 1 раз в неделю при отсутствии свободного времени?
бокс единоборства спорт   Николаев Олег   01 июн 2021 13:52  
👍
0
👎

Как похудеть при грудном кормлении ребенка?   6 ответов

Добрый день! Проблема в том, что при кормлении ребенка (уже второго) стремительно набираю вес. Пробовала не ужинать, а делать легкий перекус после 18 в виде яблока и т.д., но после этого ребенка ждала голодная ночь... отказалась. Булки, хлеб и торты не ем, тем не менее вес по чуть-чуть но все равно растет. Что делать?
составление индивидуальных программ питания послеродовый массаж восстановление после родов консультации по питанию фитнес с малышом фитнес массаж эндокринология красота медицина спорт   Наталья   30 май 2021 13:20  
👍
0
👎
консультации по питанию бодибилдинг фитнес спорт   Anonymous #eT5MoSm5   28 май 2021 12:09  
👍
+1
👎

Нужна консультация   2 ответа

Здравствуйте. Я Мила, мне 11 лет. Очень хотела бы заниматься фитнесом или аэробикой. Но в нашем маленьком городе очень трудно найти тренера. Не подскажите ли Вы мне, можно ли заниматься дома по видео курсу и как часто это надо делать.Спасибо
аэробика фитнес спорт   Мила   16 май 2021 06:05  
👍
+1
👎

Подросток. С чего начать?   3 ответа

Здравствуйте, уважаемые тренера. Я мама и меня очень беспокоит мой сын. Красивый, стройный парень, но худой как бобик. Рост достаточно высокий и еще растет- от этого какая то неуклюжесть, скованность в движениях. Со здоровьем все в порядке, отклонений нет по развитию, врачи говорят, что такой у него энергообмен плюс генетика. В чем то я с ними согласна, но.... хотелось бы чтоб сын все таки был спортивен, а не худ. Самое интересное, что недобор…
набор мышечной массы ЛФК бодибилдинг спорт   Рита   16 май 2021 06:02  
👍
+4
👎

Бодибилдинг. Растёт живот.   26 ответов

Здравствуйте. Занимаюсь бодибидлингом с января этого года — хожу в тренажёрный зал 3 раза в неделю, занятия индивидуально с тренером.
В последнее время замечаю (причём не только я), что живот начал слегка выпирать. Тренер говорит, что при наборе массы это неизбежно.
Но ходить накачанным и пузатым тоже не хочется. Посмотрел в интернете — проблема распространённая, многие жалуются. Причём даже у профессиональных бодибилдеров живот часто совершенно…
коррекция фигуры консультации по питанию бодибилдинг фитнес спорт   Георгий   16 май 2021 05:59  
👍
0
👎

Бег   2 ответа

Здравствуйте.

В течение полугода занимаюсь бегом. В среднем, недельная дистанция 15-18 км, по 5-6 км три раза в неделю (начинала так вообще с 2 км, с непривычки). Сначала бегала для себя, в спокойном темпе, не работая на время. Затем, по мере привыкания стала добавлять интервальные тренировки. Понравилось. Даже появилась цель — участие в соревнованиях на 1,5 км.

Недавно пришлось временно прекратить тренировки по болезни, 3 недели без…
бег лёгкая атлетика спорт   Евгения   14 май 2021 22:04  
👍
0
👎

Допинг для марафона   5 ответов

Здравствуйте!
Я спортсмен любитель. Дважды бегал марафон, но около 6 лет назад.
Сейчас тренируюсь к зеленому марафону 5го июня.
Я узнал немного внезапно о том, что буду его бежать и у меня осталось 3 недели на подготовку.
Сейчас, в качестве тренировки, пробежал 18км. Цель за эти 3 недели дойти до 30.

Я более менее разобрался с питанием (гели изотоники) и тренировками.
Но хотел бы узнать, какими допингами и витаминами…

бег марафон бег лёгкая атлетика спорт   Герман   14 май 2021 21:59  
👍
0
👎

Тяжело стало заниматся спортом   3 ответа

Извините, вы можете подробно описать свою пищу? Где покупаете еду, в каких марках магазина и что именно, подробно из продуктов?

консультации по питанию фитнес спорт   .Шпилнвой Андрей Васильевич   14 май 2021 12:02  
👍
0
👎

Тяжело стало качать пресс   6 ответов

Добрый день! Какое питание подробно вы практикуете? Можете описать, чем конкретно вы питаетесь и что употребляете в пищу?

фитнес спорт   .Шпилнвой Андрей Васильевич   13 май 2021 23:11  
👍
−1
👎

Вопрос об онлайн курсе по художественной гимнастике   3 ответа

Начинающий тренер онлайн по художественной гимнастике. Вопрос преподавания тренировок онлайн для маленьких начинающих гимнасток.
КАК ПРЕПОДАВАТЬ УРОК ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКУ ДЛЯ ДЕВОЧЕК С 4Х ДО 6ТИ ЛЕТ, ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ? ЛУЧШЕ ЧТОБЫ ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА БЫЛА ЛЕГКАЯ И В ИГРЕ ПОД МУЗЫКУ? И ЧТОБЫ С КАЖДЫМ РАЗОМ ВСЕ СЛОЖНЕЕ И СЛОЖНЕЕ? ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА.

художественная гимнастика методика дистанционного преподавания педагогика обучение спорт   Начинающий тренер:)   12 май 2021 16:30  
👍
0
👎
настольный теннис спорт   Сергей Лисицын   11 май 2021 21:37  
👍
0
👎

Нужно ли при каждодневном беге в 3 км на время дополнительно тренировать ноги?   4 ответа

В данный момент готовлюсь к сдаче норматива по бегу на 3 км и бегаю каждый день. Стоит ли делать упражнения на ноги в спортзале или будет перегруз?

бег лёгкая атлетика спорт   Besuchieoriski   06 май 2021 13:38  
Следующие ❯

→ Задать свой вопрос


ASK.PROFI.RU © 2020-2021