СПРОСИ ПРОФИ
Все разделыСпорт

Задайте свой вопрос по спорту
профессионалам

Сейчас онлайн 75 спортивных тренеров
Получите ответ профи быстро и бесплатно

Спорт

👍
0
👎

Тренажер при грыже позвоночника L5-S1   3 ответа

Помогите, пож-та, хочу купить тренажер чтобы похудеть, на каком тренажере можно заниматься при грыже позвоночника L5-S1?(рассматриваю вело..,беговую дорожку и эллипс)
👍
0
👎

Антибиотики и йога   3 ответа

Скажите,пожалуйста,можно ли во время принятия антибиотиков начать заниматься Бикрам-Йогой?Или стоит лучше подождать окончания курса лечения?
Заранее спасибо?
бикрам-йога йога спорт   Диана   12 июн 2021 15:08  
👍
0
👎

Пауэрлифтинг   3 ответа

Какой бывает штанга для пауэрливтинга

👍
0
👎

Чем посоветуете убрать обвисшую кожу на животе после родов?   11 ответов

После родов прошло 1,5 месяца, остался "фартучек". Планирую масаж живота, пилинги, увлажнение и упражнения на пресс. Какие пилинги делать? Какие еще процедуры посоветуете?
👍
+2
👎

Мотивация   6 ответов

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста.
Как мотивировать молодого игрока, стремящегося к быстрой славе и карьере быть лучшим не вообще, а лучшим на своем, необходимом команде, месте?
Может быть литература какая нибудь есть по этому вопросу?
Спасибо.
👍
+2
👎

Занятия боксом   3 ответа

Хватит ли 2 занятий боксом в неделю по 1,5 часа? Цель — поставить удар,практика в спаринге, повысить свою физическую форму.
👍
+2
👎

Бокс   2 ответа

Достаточно ли заниматься боксом 1 раз в неделю при отсутствии свободного времени?
👍
0
👎

Как похудеть при грудном кормлении ребенка?   6 ответов

Добрый день! Проблема в том, что при кормлении ребенка (уже второго) стремительно набираю вес. Пробовала не ужинать, а делать легкий перекус после 18 в виде яблока и т.д., но после этого ребенка ждала голодная ночь... отказалась. Булки, хлеб и торты не ем, тем не менее вес по чуть-чуть но все равно растет. Что делать?
👍
+1
👎

Нужна консультация   2 ответа

Здравствуйте. Я Мила, мне 11 лет. Очень хотела бы заниматься фитнесом или аэробикой. Но в нашем маленьком городе очень трудно найти тренера. Не подскажите ли Вы мне, можно ли заниматься дома по видео курсу и как часто это надо делать.Спасибо
аэробика фитнес спорт   Мила   16 май 2021 06:05  
👍
+1
👎

Подросток. С чего начать?   3 ответа

Здравствуйте, уважаемые тренера. Я мама и меня очень беспокоит мой сын. Красивый, стройный парень, но худой как бобик. Рост достаточно высокий и еще растет- от этого какая то неуклюжесть, скованность в движениях. Со здоровьем все в порядке, отклонений нет по развитию, врачи говорят, что такой у него энергообмен плюс генетика. В чем то я с ними согласна, но.... хотелось бы чтоб сын все таки был спортивен, а не худ. Самое интересное, что недобор…
👍
+4
👎

Бодибилдинг. Растёт живот.   26 ответов

Здравствуйте. Занимаюсь бодибидлингом с января этого года — хожу в тренажёрный зал 3 раза в неделю, занятия индивидуально с тренером.
В последнее время замечаю (причём не только я), что живот начал слегка выпирать. Тренер говорит, что при наборе массы это неизбежно.
Но ходить накачанным и пузатым тоже не хочется. Посмотрел в интернете — проблема распространённая, многие жалуются. Причём даже у профессиональных бодибилдеров живот часто совершенно…
👍
0
👎

Бег   2 ответа

Здравствуйте.

В течение полугода занимаюсь бегом. В среднем, недельная дистанция 15-18 км, по 5-6 км три раза в неделю (начинала так вообще с 2 км, с непривычки). Сначала бегала для себя, в спокойном темпе, не работая на время. Затем, по мере привыкания стала добавлять интервальные тренировки. Понравилось. Даже появилась цель — участие в соревнованиях на 1,5 км.

Недавно пришлось временно прекратить тренировки по болезни, 3 недели без…
👍
0
👎

Допинг для марафона   5 ответов

Здравствуйте!
Я спортсмен любитель. Дважды бегал марафон, но около 6 лет назад.
Сейчас тренируюсь к зеленому марафону 5го июня.
Я узнал немного внезапно о том, что буду его бежать и у меня осталось 3 недели на подготовку.
Сейчас, в качестве тренировки, пробежал 18км. Цель за эти 3 недели дойти до 30.

Я более менее разобрался с питанием (гели изотоники) и тренировками.
Но хотел бы узнать, какими допингами и витаминами…

👍
0
👎

Тяжело стало заниматся спортом   3 ответа

Извините, вы можете подробно описать свою пищу? Где покупаете еду, в каких марках магазина и что именно, подробно из продуктов?

👍
0
👎

Тяжело стало качать пресс   6 ответов

Добрый день! Какое питание подробно вы практикуете? Можете описать, чем конкретно вы питаетесь и что употребляете в пищу?

👍
−1
👎

Вопрос об онлайн курсе по художественной гимнастике   3 ответа

Начинающий тренер онлайн по художественной гимнастике. Вопрос преподавания тренировок онлайн для маленьких начинающих гимнасток.
КАК ПРЕПОДАВАТЬ УРОК ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКУ ДЛЯ ДЕВОЧЕК С 4Х ДО 6ТИ ЛЕТ, ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ? ЛУЧШЕ ЧТОБЫ ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА БЫЛА ЛЕГКАЯ И В ИГРЕ ПОД МУЗЫКУ? И ЧТОБЫ С КАЖДЫМ РАЗОМ ВСЕ СЛОЖНЕЕ И СЛОЖНЕЕ? ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА.

👍
0
👎

Нужно ли при каждодневном беге в 3 км на время дополнительно тренировать ноги?   4 ответа

В данный момент готовлюсь к сдаче норматива по бегу на 3 км и бегаю каждый день. Стоит ли делать упражнения на ноги в спортзале или будет перегруз?


Задать свой вопрос


ASK.PROFI.RU © 2020-2021