СПРОСИ ПРОФИ
Все разделыСпорт

Задайте свой вопрос по спорту
профессионалам

Сейчас онлайн 75 спортивных тренеров
Получите ответ профи быстро и бесплатно

Спорт

Задано 1326 вопросов по спорту.
Среднее время ответа ~ 1 ч.
👍
0
👎

Начать поздно заниматься   0 ответов

Мне 14 лет перехожу в 8 класс , хочу получить новый опыт, после лагеря хочу работать и тренироваться. До этого нигде не занимался. Есть ли у меня шансы начать нормально тренироваться и бороться?

👍
0
👎
фитнес спорт   Anonymous #5YLWVw0n   11 июл 2025 18:48  
👍
0
👎

Вопрос по добавкам и возможно не только   0 ответов

Добрый день. Начал заниматься в зале, мне 16 лет. Занимался в последние 2 недели с тренером и он сказал купить мне разные добавки которые помогут. Я купил следующее : Креатин моногидрат, Витаминно минеральный комплекс в 1 капсулах(30 капсул): A, D, В6, медь, Витамин D и кальций, B6(несколько других витаминов B), магний, цинк и селен..И тестостерон для массы. Я не знаю зачем мне столько много. Но просто хотел спросить как их пить? Типа, можно-ли…

фитнес спорт   Артем   06 июл 2025 20:47  
👍
0
👎

КАК ПРАВИЛЬНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ   0 ответов

Добрый день, хотел бы поинтересоваться как тренироваться с периодизацией и есть ли смысл, ее делать, или лучше на каждой тренировке выкладываться на максимум.
Тренируюсь верх них 1 год.

фитнес спорт   Руслан Мамедов   05 июл 2025 12:44  
👍
0
👎

Похудеть, подтянуться, стать сильнее   0 ответов

Хочется добиться подтяжки фигуры, чтобы живот был более плоским, бёдра с ягодицами подтянутые, бёдра желательно уменьшить, а ягодицы подкачать. В принципе подкачаться по силе. Вешу 51,2 кг на рост 152

👍
−1
👎

Йога онлайн   0 ответов

Цена за одно занятие

👍
0
👎

Отжимания   0 ответов

Здравствуйте! Мне 16 лет, хотела поступить на правоохранительную деятельность, но есть проблемка, нужно пройти физические испытания, туда входят отжимания, но я никогда их не умела делать. Возможно ли научиться отжиматься 10 раз за 3 недели? И какие нужно делать упражнения для этого?

ОФП фитнес спорт   Алина   02 июл 2025 12:52  
👍
0
👎

Упражнения на косые мышцы   0 ответов

будет ли увеличиваться талия у девушки, если брать 6 кг для наклонов с гантелью вбок?

фитнес спорт   Диана   28 июн 2025 10:43  
👍
0
👎

Нет результата на соревнованиях   0 ответов

Я девочка 12-ти лет. Я тренируюсь около 3-ех лет. На тренировках я отдаюсь целиком и полностью, но как только наступает время соревнований-результата нет. Что со мной не так? В чем дело?

👍
0
👎

Вес при тренировках кроссфита   0 ответов

После родов прошло 2 года. До родов занималась джаппингом, немного силовыми, вообщем вес был 60-63. Да и в целом он больше 64 никогда и не был, только во время беременности я набрала 20 кг и был вес 80, но за пол года он ушёл, начала заниматься через 4,5 мес после КС постепенно спортом.
Вообщем и целом . Сейчас я занимаюсь кроссфитом с тренером 7-8 месяцев, с весами разумеется. 3 р в неделю. Сам спорт мне нравится. Руки стали прям мощные,…

кроссфит фитнес спорт   Дарья   27 июн 2025 20:43  
👍
0
👎

Коррекция фигуры подростка   0 ответов

Нужен индивидуальный тренер для 16летнего мальчика для коррекции фигуры,питания,выработки желания занииаться спортом и тренировки.Желательно занятия у нас или недалеко парк тренажеров
.

👍
0
👎

Резкий набор веса   0 ответов

Рост — 179
Вес — 54кг
Хочу быстро набрать вес, при этом при наборе постоянно занимаюсь.
Насколько вредно будет набрать за год 20 КГ веса, и будет ли часть веса уходить в мышцы при регулярных занятиях?

👍
0
👎
👍
0
👎

Работа и качалка   0 ответов

Здравствуйте. Подскажите работаю 2/2, занимаюсь по 3 раза в неделю фуллбади, слышал, что верх низ на 4 раза в неделю эффективнее. Но перед работой есть возможность спать только по 5 часов, а в выходной могу и 9 часов. Есть ли смысл переходить на верх низ и какие дни лучше выбрать, рабочие или выходные?

👍
0
👎

Упражнения в домашних условиях   0 ответов

Я дома делаю несколько упражнений, нашла в интернете что и по сколько делать, и вот если я например весь день лежу но тренировки делаю, бывает хожу гулять, и много хожу, будет ли результат

фитнес спорт   Anonymous #cYRdyStf   18 июн 2025 17:01  
👍
0
👎

Футбол   0 ответов

Здравствуйте, мне 17 лет, я живу в городе Сочи. Мой вопрос таков: я очень хотел бы стать футболистом и я понимаю что мой возраст не самый подходящий для начало игры в футбол, но я хотел бы узнать, если я начну упорно тренироваться и уже через года 3-4 буду показывать хорошие результаты, то есть ли шансы попасть в какой нибудь фк клуб?

футбол спорт   Артем   15 июн 2025 22:52  
👍
0
👎

Кбжу   0 ответов

обязательно ли считать кбжу для рекомпозиции?Я добираю белок,считать калории очень измучает потому что я точно не знаю свою норму чтобы рассчитать дефицит,сейчас посмотрела как я питаюсь по обычному рациону и у меня получалось в районе 1200-1300 ккл.Это мало?Мой вес 47 кг рост 163 возраст 15.В весе пока ничего не меняется,сейчас особо спортом не занимаюсь,3 раза в неделю устраиваю тренировки по утрам.Хочу точно понять сколько мне нужно кбжу и нужно…

фитнес спорт   Anonymous #Yv6qhjzq   15 июн 2025 14:27  
👍
0
👎

Какой л-карнитин лучше   0 ответов

от компании ЭкоЛайн, Макслер, или ЮЛП

👍
0
👎

ОТЕКИ   0 ответов

здравствуйте! я девочка и мне 15 лет, в последнее время заметила, что ноги отекают под конец вечера и практически не спадают. возможно ли что от высокой подвижности? я хожу примерно от 12к шагов в день+тренировки, посоветуйте пожалуйста что-нибудь, что можно с этим сделать!

фитнес спорт   degradant   11 июн 2025 23:29  

Задать свой вопрос


ASK.PROFI.RU © 2020-2025