СПРОСИ ПРОФИ

Наталья

Пользователь Ask.profi.ru
Вопросов1
Ответов 0
Рейтинг 0

Вопросы:


👍
0
👎

Безопасность и эффективность методики двойные прыжки на скакалке   0 ответов

Здравствуйте. Возраст гимнастки 9 лет, 4 года в художественной гимнастике (частный клуб, тренер в городе в единственном числе, спортивного врача нет). Ежедневно требует 100+ двойных прыжков на скакалке с условием “не меньше вчерашнего”, при ошибках — начинать заново. Цель 200 двойных прыжков. На это уходит иногда >2 ч. Нескоолько раз всю тренировку прыгала пока не сдаст. Оцените безопасность ежедневной ударной нагрузки, риски для здоровья, допустимые…

ASK.PROFI.RU © 2020-2026