СПРОСИ ПРОФИ
Все разделыСпортОздоровительные дисциплиныАквааэробика

Задайте свой вопрос по аквааэробике
профессионалам

Сейчас онлайн 75 тренеров по аквааэробике
Получите ответ профи быстро и бесплатно

Аквааэробика

👍
0
👎

Аквааэробика на глубокой воде   3 ответа

Здравствуйте! Ворос такой: занятия с нудлами или гантелями на глубокой воде без жилета для новичка ( не умеющего плавать) это норма? Никаких инструкций перед началом занятий не проводилось.
аквааэробика спорт   Марина   18 май 2014 00:41  
👍
+1
👎

Смогу ли похудеть заменив шейпинг на аквааэробику.   3 ответа

Мой рост 154см (гном), при этом малейший дополнительный кг на мне очень заметен. Так при росте 154см, я выгляжу стройной (не тощей) с весом 43кг., ну максимум 44кг. Сейчас вешу 49кг. И меня это оч бесит.
Я занималась шейпингом лет 6 по 2 раза в неделю (с некоторыми перерывами месяцев по 3, пару раз). Сначала сбросила 10 кг (была 53кг, и выглядела реально колобком, стала 43кг). Но потом (после очередного вынужденного перерыва 6 мес.) набрала назад…

Задать свой вопрос


ASK.PROFI.RU © 2020-2021