Спортивная гимнастика

Подготовка к соревнованиям   0 ответов

У меня через неделю соревнования. Хочу убрать всю лишнюю воду. Можно ли для этого пить по 4-5 литра воды?

Упражнение на турнике «подъем переворотом»   0 ответов

Нужен профессионал для освоения техники подъема переворотом

Спорт после пробуждения   1 ответ

Можно ли действовать по такому распорядку? Вредно ли это или наоборот?
1) 5;45 — подъём
небольшой перекус
2) 5:50 — разминка
3) 6:10 выход на пробежку
4) 6:30 турники
5) 6:50 пробежка домой.
6) 7:00 — душ.

Подтягивания   0 ответов

Доброго времени суток, такой вопрос, при вессе 105кг начал подтягиватся на турнике, подтягиватся просто пока не выдохнусь потом передых и так повторений пять, потом решил подтягиватся с помощью резинки, купил на 53 кг, но при таком подтягивания начали сильно забивается мышцы, и руки как будто свинцом наливаются, пр обычных подтягивания такого небыло, вопрос стоит ли продолжать заниматься с резинкой или лучше вернутся к обычным подтягиванием без неё. Чистыми могу пять раз потянутся.

Заболеваю при тренировках, с чем связано?   1 ответ

Подскажите в чем проблема
Когда начинаю заниматься со своим весом (не более) то спустя сутки, двое, сразу же заболеваю, без кашля, без всего почти, температура 38 и слабость. После тренировок никуда не выхожу т.к. все провожу дома, в занятия после перерыва стараюсь входить плавно и постепенно, но так постоянно, толи совпадения толи я что-то делают не так?

Как исправить эту проблему помогите пожалуйста?   3 ответа

Я не умею подтягиваться. Когда пытаюсь подтянуться, у меня сначала поднимается наполовину левая рука, а потом за ней правая. Пожалуйста, помогите, скоро ГТО, а я ничего не могу😭😭😭

Спортивная гимнастика   0 ответов

Мужская спортивная гимнастика   5 ответов

Спортивная Гимнастика   2 ответа

Спортивная гимнастика   3 ответа