Спорт

Можно ли принимать samyun wan с креатином?   0 ответов

Думаю такую комбинацию сделать, не вредно ли для здоровья? Будет ли прогресс, просто принимал samyun wan и за месяц набрал 5 кг друг посоветовал креатин думаю сделать комбинацию

Толстые широкие ляжки у парня, сам не толстый   0 ответов

Как быстро похудеть в ложках, сделать их тонкими.

Можно ли заниматься танцами индивидуально?   0 ответов

Белый пластик лыжи atomic   0 ответов

Здравствуйте! В арсенале имеются лыжи классические atomic c9 carbon. Так вот лыжи белые, но при этом пластик bl600, которого нет в прозрачном исполнение, но при том лыжи опять же белые. А шлифт на лыжах am2 на -2-10. Подскажите, поедут ли эти лыжи в указанный диапазон

Со скольких лет можно заниматься в качалке   0 ответов

Я 7 лет занимался вольной борьбой, но моя группа распалась. Мне 14 лет можно ли мне уже ходить в качалку к личному тренеру или же не желательно?

Прием протеина   0 ответов

Здравствуйте, подросток 14 лет рост 178 вес 58 занимается активно греблей на байдарке, в летний период весь день тренировки, можно ли ему принимать протеин? какой именно их разновидности и какую дозу?

Как и что правильно пить для набора мышечной массы?   0 ответов

здравствуйте, меня зовут Александр , мой вес составляет 62 и рост 178 , хочу набрать мышечную массу, при этом занимаюсь спортом , хожу на турники и занимаюсь дома( в неделю тренировок 4-6) , на тренировки в зал не хватает времени , у меня быстрый обменовеществ и я не могу набрать массу сколько не ем , не получается, хотел у вас поинтересоваться, что лучше купить для набора массы ( протеин/гейнер/креатин) и сколько в день нужно принимать порций на мой вес ?

Похудение в икрах   0 ответов

У меня проблема с икрами. Есть генетическая предрасположенность. Очень хочу похудеть в этой части тела

Спортивные добавки   0 ответов

Здравствуйте. Хочу у вас спросить. Мне 15 лет, скоро будет 16, парень. Полгода назад ходил в спортзал, принимал креатин. Сейчас хочу опять начать ходить. В интернете видел другие добавки: бета аланин, цитруллин малат и EAA. Можно ли их принимать вместе и до 18 лет?

Добавки   0 ответов

Здравствуйте. Какие добавки увеличивают силу и объем мышц? Недорогие

Нужна ли медицинская справка для посещения бассейна и фитнес-клуба?   0 ответов

И когда начало действовать это правило?
Расскажите поподробнее, пожалуйста про всё это!

Нужна ли медицинская справка для посещения аквапарка?

Набор мышечной массы   0 ответов

Здравствуйте, я девушка, мне 17 лет, рост 162 и вес 41 кг. Хочу набрать мышечной массы, можно ли при таком весе выполнять силовые тренировки в зале?

Вопрос по набору мышечной массы   0 ответов

мне 15 лет,рост 170,вес 68.Хотел у вас спросить хочу начать ходить в зал,надо ли сбрасывать вес или можно сразу начать заниматься и набирать мышечную массу?

Как выйти в лиги,не занимавшись?   0 ответов

Мне 16 лет, профессионально никогда не занимался, но при этом всегда хотел играть. Существуют ли варианты для таких лодырей как я начать играть, чтобы затем быть в низких лигах?

Чем дополнительно заниматься помимо школы? Мне 13   0 ответов

Можно ли начать заниматься в 13 и с травмами?   0 ответов

Здравствуйте, мне 13 и я хочу заниматься фигурным катанием. У меня есть травма спины и немного искревлены ребра. Я не знаю можно ли с в моем возрасте и с такими особенностями заниматься фигурным катанием, подскажите пожалуйста.

Опасно ли заниматься фигурным катанием без тренера?   0 ответов

Скоро мне 13 и я понимаю что мне поздно начинать заниматься фигурным катанием, но очень хочется. Я живу в маленьком городе и возможностей мало, массовые катания всего один час в неделю, а с тренером не получится, так как набор идёт до 11 лет. Но очень хочется делать какие-то элементы. Скажите пожалуйста, опасно ли заниматься без тренера, сама с собой?

Комплекс Засса(статические упражнения)   0 ответов

Хочу заняться дома спортом но есть вопросы   0 ответов

дарова! грубо говоря резко встал с дивана и хочу заняться самосовершенствованием.парень я не глупый и есть знание в спорте. хочу заняться дома следующими упражнениями:
отжимания
подтягивание
предплечья
пресс
присед
и растяжка (шпагат)
что мне стоит учитывать и как построить идеальный план тренировок?
заниматься буду дома, есть турниг груша и пару гантелек

Баскетбол   0 ответов

Если игрок получил технически и при этом у них 5 командных сколько пробиваются