Спорт

Выбор лыж   0 ответов

Здравствуйте. Мучаюсь какие классические лыжи выбрать, я скорее опытный любитель, раньше катался, теперь решил вспомнить молодость.) Хочется и чтобы лыжи хорошо скользили, и чтобы удовольствие от катания получить. В гонах, точно, участвовать не буду.) Топовые лыжи, явно, не про меня. На выбор лыж оказывает влияние и сама лыжня, сами протаптываем, так что и кочки можно встретить и ямки по малому снегу. Вес 120 кг. Всем спасибо.

Затруднения при покупке лыж для конькового хода   0 ответов

Здравствуйте, уважаемые тренеры! Прошу вашего совета. Хочу купить лыжи для конькового хода марки Фишер: длина 177 см., и жёсткостью 85. Мои данные: рост 171 см., вес 73 кг. и возраст 72 года. Подойдут ли мне эти лыжи? Сейчас я катаюсь на коньковых лыжах Фишер 2010 г. выпуска, где невозможно узнать жёсткость. Двумя руками, когда я их сдавливаю, остаётся зазор более 5 мм. Длина у них 187 см, и я постоянно цепляю пятками лыж друг за дружку.

Спорт   0 ответов

День добрый. Я Артем мне 12. Практически не занимаюсь спортом, а при попытках начать тренировки забрасываю, так же очень туго с силой в руках. При отжиманиях после того как опустился сложно подняться, и сама техника тоже сложна. Имею лишний вес. Подскажите как вообще начать заниматься спортом, увеличить силу и похудеть??

Бады витамины GABA   0 ответов

Можно ли принимать габу 14 летнему школьнику?

Немного вернуть форму   0 ответов

Какие лыжи выбрать?   0 ответов

Добрый день. Подбираю для себя лыжи для конькового хода. Катаюсь по выходным для себя в удовольствие. Насмотрел лыжи Fischer Active Skate и Fischer Aerolite Skate 60 IFP. Подскажите у меня ботинки крепление NNN — подойдут к этим моделям ? И на сколько большая разница в этих лыжах, стоит переплачивать , и конечно какие лучше в обслуживание и долговечности , с какими меньше будет проблем ? Спасибо.

Упражнения в зале для круглых ягодиц   0 ответов

генетически квадратные ягодицы

Упражнения для силы, быстроты и выносливости удара, чтобы противнику было больно через перчатку   0 ответов

Можно ли у вас заниматься школьнику 12 лет? Играет плохо   0 ответов

Плохо стоит на коньках, не полная форма ( есть клюшка щитки, коньки) , клюшкой неплохо владеет

Бокс с качалкой   1 ответ

Упражнения   0 ответов

Упражнения для Правосторонняя грудопоясничная деформация 1 степени тяжести на рентгенограмме. Кифоз ГОП 2 степени тяжести. Грыжи Шморля Th7-11. Конкресценция тел позвонков на уровне Th9- Th10. Компрессионный перелом в анамнезе.
Сам врач посоветовал
-укрепление мышц спины без осевой продольной нагрузки на позвоночник
-массаж мышц спины
-контроль нагрузки на позвоночник, ограничение ношение тяжести, беговые и прыжковые нагрузки
Какие будут лучше упражнения для мальчика 14 лет.

Арахис   0 ответов

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста есть ли различия какой вид орехов есть с с утра? Допустим хочу добавить орешков в овсянку, а везде в интернете советуют миндаль, кешью и другие, подойдёт ли обычный жареный орахис на развес? Я на данный момент урезан в бюджете и обычный около 50 стоит за 100грамм, в отличие от вышеперечисленных по 160₽ за 100 грамм

Убрать ушки на бедрах   0 ответов

всю жизнь борюсь с этой проблемой (ушки на бедрах) но к сожалению все без результата

Тренировка   0 ответов

Вообщем, меня интересует, какие добавки мне нужны, я не всегда могу питаться полноценно в день, и только отжимаюсь и качаю пресс

Упражнения только для пресса   0 ответов

Можно ли убрать только жир с живота качая только пресс? Меня устраивает мой вес 70 кг при росте 165 , не устраивает только живот. Худой быть не хочу и муж тоже этого не хочет. Хотела бы убрать только живот и бока.

Спортивные добавки   0 ответов

Протеин, бца, креатин, гейнер
Если я буду все это кушать и заниматься спортом, но не особо следить за кбжу, у меня будут результаты? Я просто не могу так много есть

Я потолстел на 4 кг   0 ответов

пузо торчит, а через неделю соревнования. Если в такой форме выйду на соревнования засмеют при виде моего живота. Что делать?

Езда без седла   0 ответов

Здравствуйте,, на сколько вредна езда без седла для 6 летний кобылки. Она рысистой и вятской помяси, вес 600 — 620. Сама я вешу 48 и люблю ездить без амунииции, с посадкой проблем нет,, но волнуюсь о её здоровье. Если не сложно подскажите пожалуйста

Цель в фигурном катании   0 ответов

Девочке 12 лет, начала заниматься фигурным катанием в 11 лет(декабрь 2023) научилась делать аксель на полу, тренерует на льду. Учим 2ые туры, хотя есть 2ой тулуп уже. Вес 56,1 кг, рост 161,5 см. Находимся на подсушке, но сейчас есть трудности. Подскажите пожалуйста примерно когда она запрыгает 2ые туры? Уходит в недокрут, то в галку, то в 2 галки, то в четверть. Чаще всего в 1 галку. И какие нормы веса для такого красивого вида спорта?

Не могу накачаться   0 ответов

Здравствуйте,качаюсь с лета,соблюдаю питание,но роста ягодиц нет,с чем связано?