👍 +3 👎 |
Упражнения при грыже позвоночника
занимаюсь бодибилдингом 2 года,при обследовании МРТ была обнаружена грыжа в начальной стадии. Врач сказал,что заниматься нельзя!вопрос:можно ли делать какие то упражнения не нагружая позвоночник и не усугубляя дальнейшее ее развитие?!если можно то подскажите какие. |
👍 0 👎 |
Протрузии и нестабильность шейного отдела
Добрый день! |
👍 0 👎 |
Остеохондроз, сколиоз и две грыжи, первая 4 мм, вторая 6мм в попереково-крестцовом отделе
у меня остеохондроз, сколиоз и две грыжы , первая 4 мм, вторая 6мм в попереково-крестцовом отделе, отнимает правую ногу, резкие болевые ощущения, немогу долго стоять и сидеть.Какие упражнения я могу делать(ЛФК) чтобы улутшыть своё состояние?
|
👍 0 👎 |
Упражнения при грыже позвоночника
|
👍 0 👎 |
Тренажер при грыже позвоночника L5-S1
Помогите, пож-та, хочу купить тренажер чтобы похудеть, на каком тренажере можно заниматься при грыже позвоночника L5-S1?(рассматриваю вело..,беговую дорожку и эллипс)
|
👍 0 👎 |
👍 0 👎 |
Посоветуйте упражнения при грыже позвоночника L4-L5
Добрый день |
👍 0 👎 |
Какие упражнения можно делать для укрепления мышечного корсета?
Здравствуйте. У меня в 2019 году диагностировали грыжу L5-S1 — 6 мм с секвестром. Были сильные боли в области левой ягодицы с отдаванием в ногу. Прошла консервативное лечение и физиотерапию. Врач толком никакое ЛФК мне не назначил. Скажите пожалуйста, какие упражнения мне можно делать для укрепления мышечного корсета?
|
👍 0 👎 |
При поясничной грыже можно начать растяжку для дальнейшего шпагата?
При поясничной грыже можно начать растяжку для дальнейшего шпагата?
|
👍 0 👎 |
Дегенеративные изменения 12 позвонка. ЛФК
Братва подскажите что делать, у меня по мрт Дегенеративные изменения 12 позвонка, болела спина, пошел к МАНУА́ЛЬЩИКУ, мне сделали растяжку на шканаре 30 минут вытягивали позвоночник, всю неделю у меня болит спина еще больше, денег больше нету идти к врачу подскажите что ни будь про Лечебно физическую культуру (ЛФК) ? какие упражнения можно исполнять как дома, так и на работе???
|
👍 0 👎 |
Остеохондроз протрузия грудного отдела позвоночника и сколиоз
|
👍 0 👎 |
Дорзальная грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника до 9 мм
Здравствуйте. У меня дорзальная грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника до 9 мм. Боль отдает в ягодичную мышцу и ногу, спазмиррваны грушевидная мышца. Можно ли мне делать "Стояние столбом"?
|
👍 0 👎 |
Межпозвоночная грыжа позвонков L4 — L5 4 и 4,5 мм
|
👍 +1 👎 |
Тренажер при грыже позвоночника L5-S1
У меня грыжа L5-S1, помогите определиться с выбором тренажера для похудения, на чем можно заниматься?
|
👍 0 👎 |
Боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Какую гимнастику делать?
Здравствуйте,у меня боли в пояснично-крестцовом отделе позвонка что нужно сделать для этого,я даже не мого ездить на авто.Какая хорошая гимнастика так что бы позабыть про эту мучительную боль.
|
👍 0 👎 |
Грыжа диска
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, может ли тренер грамотно и безопасно составить программу упражнений в тренажерном зале после операции по удалению грыжи диска? Прошло 5 лет, уровень L4 — L5, без осложнений. Если можно, ссылку на упражнения, которые можно выполнять. Цель — подтянуть живот и грудь, подтянуть попу!(после кесарева, прошло 9 мес) Большое спасибо за ответ
|
👍 0 👎 |
Грыжа
Здарствуйте можно ли заниматься тхэквандо при грыже поясничнего отдела 7 мл. |
👍 0 👎 |
Объясните результат МРТ
|
👍 0 👎 |
Противопоказана ли художественная гимнастика при грыжах Шморля?
Здравствуйте. Дочери 9 лет. С 6 лет занимается художественной гимнастикой. Сделали МРТ грудопоясничного отдела, обнаружены грыжи Шморля. Являются ли такие грыжи противопоказанием к занятиям художественной гимнастикой? Спасибо за ответ.
|
👍 0 👎 |
Можно ли продолжать тренировки при грыже С5С6
здравствуйте . мне 32 года занимаюсь бодибилдингом лет 10 в прошлом году поставили диагноз С5С6 грыжа или протузия позвоночника шейного отдела с давлением на нервные корешки/ лечили. все затихло ни что не беспокоит. и решил я в этом году сделать повторное мрт. диагноз без изменений. вопрос хорошо это или плохо и можно ли продолжать тренировки (в прошлом году врачи запретили сторо на строго а я занимался) прошу прощения за ошибки
|