Диетология

Как похудеть?   0 ответов

Как повысить суточную норму калорий, и при этом не потолстеть?   0 ответов

Набор веса, проблема с весом   0 ответов

Всем привет, меня зовут Илья, мне 16 лет.
С детства преследует проблема с массой, а именно ее недостаток
Мой рост близится к 190, а вес ели дотягивает до 60кг, явно понятно, что это недостаток веса и наверно какое то заболевание.
Я веду более менее активный образ, не лежу днями на пролет на диване, каждый день езжу на учебу в другой город, но хочу исправить как то этот недостаток
Я бы не сказал, что я нечего не ем, питаюсь большими порциями по 3-4 раза за сутки
Может кто сталкивался с подобным, может сесть на какие то таблетки 🙃

Набор массы   0 ответов

Здравствуйте! Меня зовут Игорь, мне 15 лет через месяц будет 16, рост 1,78м, вес 54. Я хочу набрать массу но никак не получается. Со здоровьем все в порядке ничем не болею. Помогите пожалуйста. Заранее спасибо.

Воспаление кишечника что есть диета   0 ответов

Вопрос по L carnitine и бета-аланин   0 ответов

здравствуйте, являются ли данные добавки эффективными если принимать их отдельно?
просто знаю что аминокислоты типа BCA усваиваются как обычная энергия тк организм не умеет работать с отдельными аминокислотами.
ну из этого и следует мой вопрос так эти две добавки являются аминокислотами

Похудение   0 ответов

мне 12 рост 162-164/вес 50 это норма?

Полезная замена для сладкого?   0 ответов

Чем можно утолить желание съесть что-то сладкое?

Можно ли принимать метилфолат , если противопоказан кальций?   0 ответов

Здравствуйте! Врач рекомендовал метилфолат как лучшую форму для усвоения фолиевой кислоты; но я увидела,что полностью эта форма называется «метилфолат кальция». Можно ли принимать метилфолат, если кальций в качестве добавок противопоказан (есть склонность к образованию камней)?

Похудеть ради операции   0 ответов

мне нужно похудеть ради операции. у меня никроз тазобедренных сустава о полноценных тренировках не может быть и речи но я занимаюсь сама дома 2-3 раза в неделю по часу ( после тренировок сильные боли поэтому так резко) и дефицит калорий конечно. сначало начала худеть не правильно сама знаю.... сейчас делаю всё по уму... вес уходил нормально но сейчас вес больше не уходит от слова совсем уже больше 2 недель не могу скинуть вообще (не одного кг)!!! что делать??? пожалуйста подскажите....

Прием препаратов железа   0 ответов

Добрый день. Принимаю бисглицинат железа. Через два часа после обеда. Когда после приема железа можно выпить чай или приготовить кашу на растительном молоке, в принципе поесть. Информации много, зачастую противоречивой. Плюс, мне назначена диета № 5, у которой и так ограниченный набор продуктов и блюд (Каши — гигантская часть моего рациона). Спасибо.

Уменьшение мышечной массы   0 ответов

Здравствуйте, надеюсь, что Вы мне поможете. Ходила в зал с августа по февраль включительно, накачала мышцы, теперь не могу влезть ни в одни джинсы. Ягодицы и ноги сильно увеличились. Начала много есть, появился живот. Делала одни и те же упражнения на протяжении всего времени. Спустя 3 месяца мышцы не ушли. Как убрать их быстрее? Сидячая работа, но по вечерам хожу или катаюсь на велосипеде.

Верно ли что соя, соевый соус, и продукты на её основе вредны для здоровья?   0 ответов

Смесь туралы   0 ответов

1 жарым айлык балама нутрилион мен нестожен туспеди кандай смесь беруге болад чтоб кишечникке кептирмейтин

Живот   6 ответов

Питание   2 ответа

Аппетит пропал   1 ответ

У меня опитить пропал вообще

Метформин и прозак   3 ответа

Здравствуйте! Назначили приём прозак 1 таблетку утром и утром и вечером метформин 850. Передерживалась правильного питания,но вес не уходит максимум 1-2 кг (вода) в чем может быть причина?

Ожирениe   9 ответов

Как набрать вес?   1 ответ

Я худощавого телосложения. Хотелось бы это исправить