Нутрициология

Питание   5 ответов

Здравствуйте, подскажите пожалуйста. Стоит ли урезать углеводы ( до 100 ) при очень высокой физической активности, для того, чтобы просушить тело ? А именно добиться рельефа мышц. Я худая, но рельефа мышц нету.
Белки 140-150, жиры 58-60 стабильно, а вот с углеводами? Тренировки 5 раз в неделю высокой интенсивности, 15000 шагов ежедневно. Спасибо большое

Как быстро похудеть   3 ответа

Ягодицы   5 ответов

Мне 17, хочу накачать попу) Вес у меня 67-68 килограмм при росте 170. Казалось бы вес не маленький, но попы нет. Питаюсь я на 1400-1600 калорий. На сколько мне нужно питаться, чтобы накачать ягодицы? Естественно с учетом тренировок. Очень боюсь набрать лишние килограммы и не увидеть красивую попу.

Правильное питание   3 ответа

скажите пожалуйста , какие анализы надо сдавать на непереносимость лактозы и глютена ?

Нужна помощь врача нутрициолога   4 ответа

Лишний вес

Стоимость обучение нутрицолога   1 ответ

Здравствуйте. Хотела бы узнать стоимость обучение нутрицолога

Восстановление организма после чистки от паразитов   2 ответа

Здравствуйте. Нам с сыном после протравки организма от паразитов , врачом рекомендована восстановительная программа от нутрициолога. Как в таких случаях нужно восстанавливать организм? Пробиотики, пребиотики пропиваем. Подскажите пожалуйста