👍 0 👎 |
Взять весВсем привет |
👍 0 👎 |
Разбор программы и работа с базовыми упражнениями, результат должен быть уже через 2 месяца занятий, если тренировка подобранна правильно. |
👍 0 👎 |
Привет! Регулярно тренироваться, наращивать нагрузки и качественно питаться |
👍 0 👎 |
достаточно ли питания и микроэлементов? как часто происходит смена упражнений, для максимально разнообразного задействования разных групп мыщц. в том числе и глубоких? |
👍 0 👎 |
Скинуть жир эндоморфу
|
👍 0 👎 |
Ожирениe
|
👍 0 👎 |
Диеты
|
👍 +2 👎 |
Помогите выбрать упражнения для жиро сжигания
|
👍 0 👎 |
Хочу себя изменить
|