Помогите найти вид спорта для поднятия самооценки подростка.

У сына не получается самоутвердиться в компании сверстников.Он не уверен в себе и замыкается.Говоря о спортивных секциях от секций с боевыми исскуствами отказывается.Помогите найти опытного тренера в Ногинском р-оне.

Уважаемая Наталья! Ваш вопрос довольно актуален для многих родителей, поэтому мне захотелось ответить поподробней.Здесь вопрос даже не в спортивной секции или секции боевых искусств, а в первую очередь вопрос для психолога. И вопрос этот звучит примерно так--как адаптироваться ребенку в компании сверстников.Здесь психолог может посоветовать правильную линию поведения, при которой ваш ребенок наиболее безболезненно впишется в ту компанию сверстников, о которой вы говорите. Я не могу говорить конкретно, так как не знаю ни возраста вашего ребенка, ни его жизненных интересов и приоритетов. Но я знаю, что иногда бывают такие компании, из которых лучше выписываться, а не вписываться в них. А вот если он хочет утвердиться, то есть занять твердое место, то ему все равно придется познакомиться с самим собой. Говорил об этом, говорю и буду говорить--он не уверен в себе --это абсолютно так. Он себя не знает. Он с собой очень мало знаком и редко сталкивался. А вот спорт как раз и позволяет познакомиться с собой поближе, посмотреть на себя с разных сторон. Разомкнуть те рамки, в которых ваш ребенок замыкается. Пойти в секцию с боевыми искусствами он отказывается. Я специально опираюсь на ваши слова. Возможно я неправильно их интерпретирую, но если это будет полезно для кого-то и внесет ясность в этот вопрос--то пусть так. Что вынуждает к этому отказу. Скорее всего банальный страх. Но страх--это не всегда плохо.Мы зачастую боимся того, чего мы не знаем. Страшно сделать первый шаг--но его надо сделать. И зачастую жизнь сама нас к этому вынуждает--хотим мы этого или нет. И задачей тренера, который будет заниматься с вашим сыном , и Вашей, как его мамы--объяснить, что твоя неуверенность в себе--это просто незнание себя и вот здесь как раз и спортивные и боевые искусства очень могут помочь. Правда.
Любые навыки приобретаются, тренируются и развиваются. И один из самых лучших учителей--необходимость.Отсылаю Вас к очень хорошей и толковой статье в нашей библиотеке "Духа Спорта". Автор Ильясов Тимур Мирхачамович. Простым, понятным языком,написанная статья . Называется "Почему дети дерутся и зачем ребенку нужен бокс"
Моя искренняя благодарность автору! Конечно и мальчишки и девчонки, приходя в секции испытывают и неуверенность и страх и это касается не только боевых искусств.Страх высоты, глубины, падений, скоростей, холода, жары, того что я не смогу, не сумею, не получится и т. д. Начинает ребенок заниматься--оказывается и могу и получается и т.д.!

Это же не случайное название--боевые искусства, спортивные единоборства, борьба по правилам и без правил. А есть еще воинский путь,и воинские искусства. Вслушайтесь в словосочетание--" война без правил" Так вот первое закладывает и формирует твердость в характере, который впоследствии может сформироваться в воинский дух.

Я думаю, в первую очередь нужно ориентироваться на самого подростка. Спросите его. Что ему нравится? Чем интересно заниматься? Кому-то боксом, кому-то танцами (хип-хипом, например), а кому-то горными лыжами, волейболом или баскетболом. Почему же сразу боевые искусства? Главное ребенку заниматься тем, что ему ближе, а не где бы его хотели видеть его родители. В любом случае, спорт раскрепощает и помогает справиться с комплексами. Человек станет более уверенный в себе. Просто, если заставлять ребенка (да кого угодно) заниматься тем, чем он не хочет, может сложиться автоматически негатив в принципе к спорту.

Конечно, Полина Михайловна--полностью с вами согласен.Ключевым моментом здесь является уверенность в себе.Просто речь идет о мальчишке и умение драться, или отстоять свои интересы, все равно будет стоять не на последнем месте.Более того, для этого даже никакие секции не нужны. В первую очередь нужен характер.Разумеется, если ребенок любит играть на пианино,и проводит все свое свободное время за клавишами, а не во дворе--нет никаких проблем. Это явно не так.Ему хочется самоутвердиться в компании друзей.А дальше уже действия--и здесь любой спорт и любое дело в помощь--хоть шахматы, хоть горные лыжи. Полностью с Вами согласен.! А характер не вырабатывается в тепличных условиях--это хоть в спорте, хоть в жизни, хоть в воинских искусствах.
Просто я говорю, естественно, о том, с чем знаком не по-наслышке.У наших казаков было такое воинское искусство "Казачий Спас" Носителей этого искусства называли "характерниками". Я только краешек этого понятия обозначу, только то, что касается данной темы." Характерник"--это воин, который полностью использует все свои возможности и навыки,исходя из своих собственных уникальных особенностей.
Ну а мальчишке мимо закалки своего характера не пройти судя по всему. Спорт только в помощь!

А как на счет верховой езды? Тренируются все мышцы, развивается внимательность и , плюс ко всему повышается уверенность в себе . Плюс новые занкомства и друзья.

"А вот если он хочет утвердиться, то есть занять твердое место, то ему все равно придется познакомиться с самим собой. Говорил об этом, говорю и буду говорить--он не уверен в себе --это абсолютно так. Он себя не знает. Он с собой очень мало знаком и редко сталкивался. А вот спорт как раз и позволяет познакомиться с собой поближе, посмотреть на себя с разных сторон. Разомкнуть те рамки, в которых ваш ребенок замыкается." Абсолютно с Вами согласна ,Геннадий Анатольевич! Кстати,верховая езда этому и помогает, потому ,что лошадь принимает вас таким, какой Вы есть, ни о чем не спрашивая и не интересуясь Вашим прошлым,положением в обществе и пр. Вы один на один с этим открытым на общение животным и Вам надо найти контакт с ним ,но лошадь Вас не обсуждает,не даёт Вам оценку .
Возможно это немного несовременный спорт,но надо принять во внимание,что многие занменитые и успешные люди умеют ездить верхом.

У нас в Подмосковье многие дети и подростки занимаются самостоятельно — на стадионе :
бегают, качаются и т.д. Другое дело , не всегда это грамотно и эффективно с точки зрения
профессиогнала, но то, что эффекиивно с точки зрения повышения НАСТРОЕНИЯ и
САМООЦЕНКИ — точно!
Человек МЕНЯЕТСЯ. Человек, владеющий своим телом — совсем другое дело!
Могут быть и игровые виды спорта , какой — нибудь "экзотический" хоккей на траве..
Главное — ищите тренера. Расспросите знакомых, сходите сами на стадион (или с ним) -
поговорите с руководством, работниками — люди не "дадут соврать", кто тренер "от Бога" -
в смысле подхода, в т.ч. к неспособным, казалось бы, детям.
Если Ваш сын, конечно, сам не лентяй. Удачи!

Командные игры, спортивное ориентирование, групповые занятия на развитие коммуникативных навыков, индивидуальные консультации психолога.

Кстати,очень полезно если и родители занимаются спортом : хорошоий пример заразителен :-))) я за это очень благодарна своим родителям : и на лыжах мы зимой ходили ,и на каток,а летом пешие прогулки по заливу или лесу.

Вопрос более сложный, чем может показаться на первый взгляд и, скорее всего никакой вид спорта или тренер тут не помогут, ведь ребенок ничем не хочет заниматься. Скорее следует последовать совету Геннадия Анатольевича и обратиться к психологу. Речь идет о становлении личности. Самооценка вещь хорошая, но если судить о поведении ребенка, то ему хочется, чтобы его оставили в покое как сверстники, так и родители.

У меня в прошлом году был подобный случай. Меня пригласили заниматься с девочкой для поправки здоровья. Одновременно мама ребенка отмечала, что в новой школе к ребенку относятся плохо, она самая маленькая в классе и ее притесняют. Для повышения ее самооценки пригласили тренера по рукопашному бою. Пообщавшись с ребенком, мастер сказал, что научить ребенка самообороне можно буквально за несколько занятий, но психологически она к этому не готова, поэтому не сможет применить полученные знания на практике. Параллельно с преподаванием рукопашного боя, мы занимались с ребенком оздоровительным цигун. Поясняю, что рукопашному бою обучал не я, а приглашенный мастер.

Так сложилось, что мастер рукопашного боя на некоторое время отложил занятия и мы занимались только вопросами здоровья. Через месяц занятий, мама отметила, что девочка стала активнее и начала давать отпор своим сверстникам в школе, в результате ее стали уважать и перестали приставать. Проблема заключалась в неуравновешенной энергии по причине искривления позвоночника. Когда позвоночник у ребенка немного распрямился, изменилось ее поведение и самооценка, что позволило самоутвердиться в школе.

Причина может быть не только психологической, но и физической и соответственно энергетической. Наше физическое состояние и циркуляция крови и энергии определяют наше поведение и мышление. Поэтому, если у ребенка проблемы со здоровьем, то активные занятия спортом могут привести к ухудшению ситуации, а не ее нормализации. Замыкание в себе и желание уйти от других могут косвенно указывать на какое-то скрытое заболевание. Поэтому копать надо в первую очередь именно в этом направлении. Сперва здоровье, потом все остальное.

Всегда приятно узнавать о том, как занятия помогли человеку, хоть маленькому, хоть большому в его жизни, сделали его более жизнеспособным, активным. Это непосредственно связано с темой скованности и зажатости, о которой мы и рассуждаем. И те занятия которые убирают эту скованность или стесненность сразу наглядно проявляют свою действенность и эффективность, как в случае с девочкой, о котором говорил Станислав Иосифович. Я хотел бы обратить ваше внимание вот на какую очевидную вещь. Мы говорим очень часто, вот он скован, или она в той или иной ситуации. Ну у каждого она будет своя. Понятно, что скован, понятно, что зажат. Но кто или что зажимает? На первый взгляд зажимает ситуация, у кого какая. Одному страшно выйти к доске, другому неуютно в компании, а кого-то страшит одиночество. В любом случае это будет выражаться в искажении и нарушении естественного течения протекающих сквозь человека жизненных сил. Жизнь все равно течет, но человек сам ее зажимает, сам сковывает, и тем самым блокирует это течение сил, как бы замораживает его. Тогда здравый смысл тут же подсказывает сделать основной аспект на здоровье, на том, чтобы, возобновить естественное и ровное , не сжатое и свободное течение силы жизни. Поэтому очень важно научиться доверять этой силе и не мешать ей этой сдержанностью. С постепенным расправлением и освобождением этих искривлений, даже более точно будет сказать самоосвобождением, сила выравнивает и человеческое тело и перекосы психики.

Всегда приятно узнавать о том, как занятия помогли человеку, хоть маленькому, хоть большому в его жизни, сделали его более жизнеспособным, активным. Это непосредственно связано с темой скованности и зажатости, о которой мы и рассуждаем. И те занятия которые убирают эту скованность или стесненность сразу наглядно проявляют свою действенность и эффективность, как в случае с девочкой, о котором говорил Станислав Иосифович. Я хотел бы обратить ваше внимание вот на какую очевидную вещь. Мы говорим очень часто, вот он скован, или она в той или иной ситуации. Ну у каждого она будет своя. Понятно, что скован, понятно, что зажат. Но кто или что зажимает? На первый взгляд зажимает ситуация, у кого какая. Одному страшно выйти к доске, другому неуютно в компании, а кого-то страшит одиночество. В любом случае это будет выражаться в искажении и нарушении естественного течения протекающих сквозь человека жизненных сил. Жизнь все равно течет, но человек сам ее зажимает, сам сковывает, и тем самым блокирует это течение сил, как бы замораживает его. Тогда здравый смысл тут же подсказывает сделать основной аспект на здоровье, на том, чтобы, возобновить естественное и ровное , не сжатое и свободное течение силы жизни. Поэтому очень важно научиться доверять этой силе и не мешать ей этой сдержанностью. С постепенным расправлением и освобождением этих искривлений, даже более точно будет сказать самоосвобождением, сила выравнивает и человеческое тело и перекосы психики.

Прекрасный пример с лошадками, Светлана Викторовна! Конечно, лошадь принимает таким, какой ты есть, а вот мы всегда ли можем ее такой принять? Ведь бывает, что восприятие так и происходит сквозь присутствующую в настоящий момент скованность и зажатость. Другое дело, что здесь взаимодействие человека и лошади, это такой удивительный процесс, где лошадь сама выступает в роли помощника, показывая всем своим существом, что такое не скованное и не стянутое движение, что такое вообще движение, выраженное в естественном течении силы жизни. Плюс еще человек, тренер, помогающий найти ученику контакт с этим благородным животным. Не случайно говорят, что хороший наездник сливается с движениями своего коня, да там и не поймешь, кто с чем сливается, там просто одно движение. Вообще живая природа дает очень много подсказок человеку. Трава разве что-то делает специально, чтобы пробить асфальт? Да наверно нет. Может ли она как то сдержать ту силу жизни, которая вынуждает ее сделать это? Кошак ,выслеживая мышь внешне неподвижен, но какое напряжение скрученной пружины внутри отражено и в его теле в том числе. Он очень в этот момент зажат и сжат, и если бы мог сдержать эту силу внутри своего организма, то скоренько избавился и от самого этого организма. Так не сможет,-она сама его швырнет так, что он вперед чуть не полетит. Вот этому на мой взгляд надо учить сейчас в первую очередь наших детей, да и самим учиться. Видеть эту силу, чувствовать ее и не сдерживать. Сила всегда дается на какие-то дела, хоть в спорте, хоть в жизни. Стоячая вода превращается в болото.

Геннадий Анатольевич ! Вот именно здесь и есть проблема : внутренняя зажатость и неспособность найти \пойти на контакт с человеком или с животным . Современные дети бывают настолько оторваны от природы, общения с животными(да и вообще от общения) ,что просто не знают как поступать ,когда они одни на один с ними. Да,лошадь показывает, но не все могут это принять. В этом и состоит задача тренера,как Вы верно отметили, : помочь ребёнку (или взрослому) наладить контакт. К сожалению,тренера бывают разные, мне вот с этим повезло ! Кстати,интересный момент : верховой ездой занимаются в основном девушки, а мальчики-это такая редкость ( я не говорю про профессиональный спорт — на соревнованиях международного класса мужчин большинство) . Навероное, мальчикам как -то тяжело даётся и обучение верховой езде и процесс ухода за лошадью после занятий. И опять- таки из -за внутренней скованности ,в нетерпении увидеть действие :" Я же её посылаю в рысь,а она не идёт" . И после занятия , когда он не нашёл контакт, слова:" Нет,не буду больше заниматься ,не получается!" А с превого раза в любом спорте( да и в жизни) не всё всегда выходит. Вот и получается: "Мне ничего не подходит , потому что ничего не выходит!" .

Конечно, полностью согласен! Здесь всегда здорово то, что идет взаимопроникновение на очень глубоком уровне.Вообще вопрос глубже. Взаимодействие живого с живым всегда дается труднее мальчишкам, нежели какая-то манипуляция с предметами.Но это же впрямую соотносится с нашей жизнью. Мы ведь окружены живым и так или иначе вынуждены с этим находить общий язык.И этот процесс начинается с первого раза и заканчивается наверно с последним вздохом.Когда человек, большой или маленький начинает исследовать какую-то новую сторону своей жизни, ну допустим занятия верховой ездой, он зачастую видит результат, --естественно видит он его у себя в уме, так как навыков реальных для получения соответствующего результата либо просто нет, либо явно недостаточно. И поэтому возникает эффект, --"не получается". Это что у детей, что у взрослых. Умение прочувствовать сам процесс, независимо ни от какого результата, умение ощутить насколько это вкусно и здорово, --вот это дорогого стоит. Умение найти контакт, с лошадью, собакой, ребенком, стариком, --это настоящее искусство. И искусство очень высокого полета. Важность этого трудно переоценить.И с первого раза и со сто первого этому не научиться. И именно для этого приходится разжиматься и расковываться. Именно отсюда и возникает страх перед лошадьми, людьми и ситуациями.Он парализует действие. Но если этот страх еще и смешан с интересом, --допустим боюсь управлять лошадкой, но ведь интересно же попробовать, а вдруг когда-нибудь получится, то это уже пол-пути. Значит получится. Может когда-нибудь, может сегодня, но будет получаться и это уже будет заметно всем участникам действия. Это пожалуй самый главный результат. Пусть он будет не таким каким хотелось, но он будет таким, каким и должен быть.Тогда в нашем случае будет возникать довольство от занятий. Довольство не привязано к результату.Довольство, это как пища А пища она ведь тоже бывает разной--бывает горькой или кислой например, а бывает и сладкой. Так и еще ведь кто что любит.И тот, у кого интерес к самому процессу той или иной деятельности,--обязательно ее освоит. Его или ее не напугает, то , что "не получается", или "совсем не получается". Не это главное. Главное, это возможность заниматься тем, что интересно! Пусть даже страшно, --будет страшно интересно. Интерес или охота--сильнейший расковыватель и разжатель! .

Извиняюсь, Геннадий Анатольевич — случайно Вас минусанула: пальцем не всегда удается попасть в IPod :-))) я полностью с Вами согласна!

Ребята, с которыми я учился в школе--очень хотели попасть в цирк. Не попали. Не получилось. Так пошли после школы туда работать на подхвате униформой--на любую работу были согласны, --ну в результате попали куда хотели, стали цирковыми гимнастами.

Ничего страшного Светлана Викторовна,--я про плюсы и минусы,-Это же в общем крестик и черточка. Необходимы и те и другие. Ток в электроцепи рождается как раз из взаимодействия плюса и минуса. Не будет его , если будут одни плюсы, или одни минусы. Не будет никакого преодоления страха, да перед чем угодно--перед лошадкой, общением, оружием и т. д. если не будет присутствия самого этого страха. Нечего будет преодолевать. Некому. Ну да мы не утописты. На наш век этого добра--движения между полюсами, -хватит.

Девочке четыре с половиной года. Неделю назад три дня ходила в детский сад. Потом заболела. А теперь наотрез отказывается идти. Что делать?

Здравствуйте. У меня растет мальчишка 9 лет. Очень аккуратный в плане не бегает, чтоб не упасть и тп и ужасно ленивый, Довольно трусливый. Из-за этого не умеет постоять за себя. С 5 лет пробовала водить на ОФП, на каратэ. Заниматься не нравится, не хочет. С удовольствием только бассейн. Как заставить его пересилить себя, начав тренироваться, и какой вид борьбы выбрать?

Как смотивировать ребенка на учебу? Идет в 9 класс, учится только по моим мольбам, чуть не отчислили из гимназии.Теперь обратились к репетиторам, надеюсь получится.Я имею 2 высших образования с отличием, работаю в культуре, зарплата не большая...На мои уговоры хорошо учиться в 3 классе получила ответ сына: вот ты училась на одни пятерки а лего за 5 тысяч купить мне не можешь...