👍 0 👎 |
Как лучше выполнять упражнения?Как лучше делать: тренировать одну группу мышц сразу на несколько подходов с отдыхом или разбить упражнения по кругам? |
👍 0 👎 |
Хочу пойти в зал, нужна консультация
|
👍 0 👎 |
Набор массы
|
👍 0 👎 |
Подходы для одной группы мышц
|
👍 0 👎 |
Похудение, набор мышечной массы
|
👍 0 👎 |
Подтянутая попа
|