Приседания с весом в 13

Здравствуйте.На данный момент мне 13 лет. Начал активно тренироваться. В список упражнений входят приседания. Делаю 100 повторений с гантелью 10 кг. Делаю приседания каждый день.И у меня возник вопрос:могу ли я в своём возрасте повышать веса для приседаний?

Я человек в весе (18 лет, 85 кг). Начал сбрасывать вес и уже сбросил 13 кг, но после похудения хотелось бы заполучить пресс, так вот: качать пресс нужно при полном похудении или когда еще не до конца сбросил вес? Или же вообще можно начинать уже сейчас?

Всем добрый день! хочу поинтересоваться, мне 16 лет, хожу в спортзал, можно ли мне тренироваться каждый день? допустим бег + плавание, какие то физические нагрузки ( штанги, гантели и тд). Не будет ли передтренеровоности?
СПАСИБО ЗА ОТВЕТ!

Мне через 3 месяца 16 , у меня сахарный диабет 1 типа. Рост 190 , вес 79
Занимаюсь простыми упражнениями — отжимания ,планка, приседания, гантеля на 11 кг(самое простое упражнение на бицепс) , советский пружинный эспандер, кистевые эспандеры , но роста силы нет. Занимаюсь регулярно, каждое упражнение делаю 5 подходов на максимальное количество повторений, так вот количество повторений не увеличивается, в чём может быть проблема?