👍 0 👎 |
Как лучше накачать пресс?Я человек в весе (18 лет, 85 кг). Начал сбрасывать вес и уже сбросил 13 кг, но после похудения хотелось бы заполучить пресс, так вот: качать пресс нужно при полном похудении или когда еще не до конца сбросил вес? Или же вообще можно начинать уже сейчас? |
👍 0 👎 |
Упражнения или тренеровки для снижения веса
|
👍 0 👎 |
Сушка и набор массы
|
👍 0 👎 |
Стало очень сложно качать пресс
|
👍 0 👎 |
С чего начать наращивать мышечную массу
|
👍 +1 👎 |
Занятия спортом для ребенка трех лет
|