👍 0 👎 |
Похудение после родовЗдравствуйте. Не могу похудеть после родов уже год. Питаюсь кое-как и мало,но набрала 10 кг лишнего веса. Метаболизм медленный. Сидела на диетах и срывалась, ем часто быстрые углеводы. Могу почти целый день не есть. Подскажите питание и тренировки, может ещё протеин попробовать? Спасибо |
👍 +4 👎 |
Бодибилдинг. Растёт живот.
|
👍 +2 👎 |
С чего начать...
|
👍 0 👎 |
Как похудеть при грудном кормлении ребенка?
|
👍 0 👎 |
Ожирениe
|
👍 0 👎 |
Хочу себя изменить
|