Помогите найти название упражнения

Давно, помню, попадалось упражнение, где делаешь небольшой выпад ногой из положения стоя и используешь основную функцию стопы — останавливаешь ей себя от падения. Хочу посмотреть технику, но не знаю названия и сформулировать не получается, чтобы гугл понял.

Здравствуйте, я хочу сбросить вес за 2 месяца до 65кг (сейчас у меня 70 кг), но у меня хроническая эпелепсия, она появляется из-за переутомления. Хотелось бы услышать рекомендации как мне лучше это сделать и какими тернеровками. Сижу на интервальное голодании , но хотелось бы ещё заниматься лёгкими тренеровками

Здравствуйте.
Скажите пожалуйста, делаю упражнение, которое в школе называлось «Пресс».
По профессиональному оно кажется называется что-то вроде " Подъемы туловища".
Я знаю, что при этом упражнении локти должны касаться колен.
У меня не касаются (не хватает сил, не могу).
Что это означает? Настолько не тренированы эти мышцы что не получается?
Через некоторое время будет касаться?

Здравствуйте! Мне 18 лет, рост 169, вес 72 килограмма. Недавно сбросил вес с 93 килограмм голодом в течение 2 месяцев (мне делали имлантации зубов, были воспаления, боялся есть). Раз уж снизился вес и пропало ожирение (2 типа), хочу заняться спортом. Хочу сделать упор на пресс (у меня есть пивной живот (пиво не пью) который никак не убирается. Что можно сделать в таком случае, подскажите пожалуйста. Спортивных учреждений в моем маленьком городке нет...

Мне через 3 месяца 16 , у меня сахарный диабет 1 типа. Рост 190 , вес 79
Занимаюсь простыми упражнениями — отжимания ,планка, приседания, гантеля на 11 кг(самое простое упражнение на бицепс) , советский пружинный эспандер, кистевые эспандеры , но роста силы нет. Занимаюсь регулярно, каждое упражнение делаю 5 подходов на максимальное количество повторений, так вот количество повторений не увеличивается, в чём может быть проблема?