Коломийцева Светлана Сергеевна

Ответ на «Смелость»

Виктор, обязательно попробуйте спорт. Раз душа лежит к единоборствам — значит попробуйте единоборства. Любой вид, который больше нравится (для взрослого человека с начальным уровнем подготовки важнее получать удовольствие и результат от занятий, чем какая-либо специализация). Рекомендую выбирать (или попросить наших консультантов бесплатно подобрать) именно тренера (человека, а не клуб), который будет работать с вами индивидуально, учтёт ваш текущий уровень подготовки, ваши конкретные задачи и выстроит соответствующим образом программу обучения. И вовсе не обязательно ему быть жёстким. Главное — чтобы вы друг друга понимали и продуктивно совместно работали.

После нескольких месяцев персональных тренировок, когда начнёт получаться и появится уверенность в себе — можно подсоединиться к группе.

Ответ на «единоборство для ребенка»

Татьяна, универсальный совет дать сложно, т.к. никто не знает и не понимает ребёнка лучше его родителей.

Восточные единоборства предполагают глубокую философию. Может быть, в карате его не устроило это. А может быть и нет. Есть более "практичные" (прикладные) виды единоборств: например, рукопашный бой, отчасти бокс и другие. На нашем сайте в каждом разделе с анкетами тренеров есть краткие материалы о том, что представляет из себя тот или иной вид спорта, какие у него особенности и преимущества, какие есть ограничения по возрасту и здоровью для начала занятий (это тоже важно). Попробуйте посмотреть вместе с ребёнком эти материалы. В анкетах многих спортсменов есть фотографии и видео — визуально проще понять, нравится или нет. Действительно важно, чтобы спортивное направление ему самому понравилось.

Что касается формата занятий. Скорее всего у мальчика проблема с мотивацией. И помочь не растерять появившийся интерес поможет тренер, с которым сложатся правильные отношения. Учитель действительно важнее стиля.

Ответ на «С какого возраста ребенку можно заниматься айкидо?»

Екатерина, индивидуальные занятия у тренеров конечно же есть. Как в залах, так и с выездом на дом к ученику.

Ответ на «С какого возраста ребенку можно заниматься айкидо?»

Анна, обычно в младших группах айкидо ученики 4-5 лет. Но в каждом клубе свои возрастные ограничения. С 3-х лет берут в некоторые группы ушу. Для маленьких учеников мы советуем выбирать именно тренера, а не клуб. Очень важно, чтобы ребёнку понравилось заниматься. А это зависит как раз от тренера.

Ответ на «организация мини группы в детсаду»

Лариса Геннадьевна, эффективнее будет получить консультацию юриста по этому вопросу.

Ответ на «занятие спортом»

Зарина, это очень индивидуально. Правильнее посоветоваться с вашим врачом: когда и какие именно нагрузки вам можно начинать. На основании таких рекомендаций можно подобрать тренера и вид спорта, который оптимально подойдёт.

Ответ на «Помогите подобрать вспомогающий вид спорта хоккеисту»

Павел, ещё можно рассмотреть занятия теннисом (если ребёнок проявит интерес). Очень полезно для развития реакции.

Ответ на «Помогите подобрать вспомогающий вид спорта хоккеисту»

Павел, по сути ведь и хоккей (в который играют настоящие мужчины :-) ) насыщен силовыми единоборствами, предполагающими элементы агрессии, что усиливается по мере продолжительности занятий. Поэтому, возможно, причина не только в дополнительных тренировках по боксу.

Очень многое зависит от тренера, который работает с ребёнком: как он общается, как мотивирует, как строит программу: с учётом того, что 4,5 года — это рановато для бокса.

Впрочем, в качестве альтернативы доп. занятий можно попробовать единоборства другого типа, где акцент (условно) делается не на ударах, а на оборонительных элементах. Это разные стили борьбы, самбо, дзюдо, айкидо. В рамках изучения этих видов спорта даётся физическая, силовая подготовка в том числе. Или ушу (для координации в том числе). Также существует масса детских фитнес-программ, но они большей частью рассчитаны на детей с начальным уровнем ОФП, а у хоккеиста второго года обучения он точно выше.

В идеале (тем более, если занятия нужны всего 1 раз в неделю) выбрать персональные тренировки с опытным инструктором, который построит ОФП-программу. У вас чёткие задачи (доп. подготовка для хоккеиста, акцент — на улучшение реакции и координации). Их можно обсудить с тренером, который подберёт упражнения и построит курс так, чтобы учесть не только базовый вид спорта вашего сына, но и его индивидуальные особенности.

Ответ на «что подойдет для оздоровления, при грыже позвоночника цигун или йога?»

Станислав Иосифович, спасибо за подробную и содержательную. Это очень важно.

Ответ на «Фигурное катание или спортивная аэробика»

Игорь Александрович, вообще несколько странно. Можно предположить, конечно, наличие нюансов обучающей программы, но... А как часто у ребёнка занятия по фигурному катанию (важно, чтобы общей перегрузки организма не было)? Для ОФП точно можно найти варианты дополняющих занятий.