СПРОСИ ПРОФИ
👍
0
👎 00

Завтрашний забег на дистанцию 3 км

Здравствуйте! Позвольте уточнить, можно ли за часа 2 перед забегом на 3 километра выпить настойку родиолы (тонизирующее, либо другое средство), а также за полчаса кеторол (обезболивающее. Либо другое, чтобы не болел бок при беге на повышенном темпе)? Поможет что-нибудь? Если возможно, есть проверенные альтернативы?
Заранее благодарю!

бег на средние дистанции бег на длинные дистанции бег лёгкая атлетика спорт     #1   20 апр 2023 12:18   Увидели: 2 клиента, 0 специалистов   Ответить

Задайте свой вопрос по бегу
профессионалам

● Сейчас онлайн 75 тренеров по бегу
Получите ответ профи быстро и бесплатно

Другие вопросы на эту тему:

👍
0
👎 00

Нормальный ли результат для 17 лет бегать 1 км за 2:52   0 ответов

Нормальный ли результат для 17 лет бегать 1 км за 2:52
При том что когда я тренирую бег то бегаю по 4-5 км в лёгком темпе

  31 мар 2023 19:34  
👍
0
👎 02

Л Карнитин тартрат   2 ответа

Возможно ли его принимать с утра на голодный желудок , просто я бегаю с утра а перед бегом не поешь

  17 июл 2022 05:09  
👍
0
👎 05

Допинг для марафона   5 ответов

Здравствуйте!
Я спортсмен любитель. Дважды бегал марафон, но около 6 лет назад.
Сейчас тренируюсь к зеленому марафону 5го июня.
Я узнал немного внезапно о том, что буду его бежать и у меня осталось 3 недели на подготовку.
Сейчас, в качестве тренировки, пробежал 18км. Цель за эти 3 недели дойти до 30.

Я более менее разобрался с питанием (гели изотоники) и тренировками.
Но хотел бы узнать, какими допингами и витаминами…

  13 май 2021 19:29  
👍
0
👎 04

Нужно ли при каждодневном беге в 3 км на время дополнительно тренировать ноги?   4 ответа

В данный момент готовлюсь к сдаче норматива по бегу на 3 км и бегаю каждый день. Стоит ли делать упражнения на ноги в спортзале или будет перегруз?

  05 май 2021 14:54  
👍
+1
👎 18

Польза и вред от бега   8 ответов

Последнее время часто слышу, что бег довольно небезопасен, во-первых, для сердца, во-вторых, для колен. Советуют заменять бег спортивной ходьбой.
Правда ли это? Когда лучше бегать по утрам или вечерам? Правда ли что использование утепляющих поясов при беге может вызвать перегрев внутренних органов?
  16 ноя 2011 15:02  
ASK.PROFI.RU © 2020-2023