👍 0 👎 |
Упражнения для мальчика 9 летЗдравствуйте! Сыну 9 лет, очень поправился, появился живот, щёки ну и вообще по всему телу видно, что набрал жирок. Подскажите, пожалуйста, упражнения, которые можно делать дома. Ходить в спортивные секции категорически не хочет. |
👍 0 👎 |
Здравствуйте! В Интернете можно найти много комплексов упражнений для мальчиков. Самое важное и сложное заинтересовать ребёнка их делать. https://yandex.ru/search/?text=комплекс%20упражнений%20для%20мальчиков%2010%20ле… Удачи! |
👍 0 👎 |
Здравствуйте! В целом — это аэробные нагрузки ( быстрая ходьба) и упражнения для мышц корпуса. Могу составить подробную программу, пишите! |
👍 +4 👎 |
Бодибилдинг. Растёт живот.
|
👍 −1 👎 |
Как заставить себя ходить в зал
|
👍 0 👎 |
Марина
|
👍 +4 👎 |
Спортивное питание
|
👍 0 👎 |
Сильно болит в области пресса
|
👍 0 👎 |
Хочу себя изменить
|