👍 0 👎 |
Упорные запорыРабочего времени суток! Подскажите пожалуйста что мне делать, мне 28 лет , страдаю запорами уже 7лет. 4 года назад позывы на акт дефекации были, но слабые на них не обращал внимание, пользовался слабительными средствами. Уже год сижу на овощах. Но они помогают уже слабо. Прошел ирригоскопию: диагноз мегаколон, что мне дальше делать? Поможет ли цизаприд?
лечение запора гастроэнтерология медицина
Лариса
|
👍 0 👎 |
Чернослив, курага, свёкла, кефир... Постоянное употребление слабительных в молодом возрасте приводит затем к атонии кишечника...
Простите, что "зацепила" тему, не будучи врачом... Просто моя мама — врач всю жизнь боролась с этой проблемой... |
👍 +8 👎 |
Мегаколон- это заболевание , при котором некоторый участок толстого кишечника лишен двигательной иннервации, обычно он сужен и действует как органическое препятствие. Упорные запоры- основной симптом мегаколона. И только постоянная стимуляция двигательной активности кишки может привести к успеху. Понятно, что проще всего выпить слабительное и достичь цели. Но в данном случае это не самый лучший путь. Организм очень быстро привыкает к слабительным, и тогда уже самостоятельного стула не будет . А Вам всего 28 лет. Попробуйте комплекс простых мер, которые могут помочь, если прибегать к ним систематически, каждый день и сделать их привычкой. Утром натощак выпить стакан сырой воды комнатной температуры ( лучше очищать фильтром). Через мин 30 съесть предварительно запаренные с вечера отруби. Приготовить их надо так : 2 полные столовые ложки сухих отрубей залить кипятком, так чтоб кипяток покрыл их, закрыть крышкой и накрыть полотенцем. Некоторым сложно их есть, тогда долить воды и выпить. Отруби продаются в супермаркетах, можно начать с пшеничных. В отрубях много полноценной клетчатки, она вызывает усиление перистальтики кишечника и не всасываются- с этом их огромное достоинство. Если есть желание завтракать после отрубей- лучше, чтоб это были мюсли, каши типа "7 злаков " или просто овсянка. В течение дня пить воду- 1, 5 литра комнатной простой воды. Перед обедом есть овощные салаты с растительным маслом, любым: кукурузным, подсолнечным, оливковым... В течение дня — грушу, сливы,инжир, сухофрукты. Ужин- на ваше усмотрение, естественно не кусок мяса, а опять же рационально какие- то овощи и рыбу. После ужина залейте кефиром 6 штук чернослива и съешьте это часов в 21- 22 ( за час до сна). Легли- в постель, теперь помассируйте живот по часовой стрелке несколько минут. Самое главное : в одно и то же время по утрам упорно старайтесь соблюдать ритуал: уделить время Вашей проблеме , не буду деликатничать, надо садиться на унитаз и пытаться вызывать стул. Каждый день. Утром. Даже если какое- то время это будет безуспешно. Таким образом удастся выработать ритм, необходимый кишечнику. Надо верить, что это в комплексе поможет. И это поможет, возможно, не сразу. Ну а если нет -первое время принимайте дюспаталин, лактулозу- они не вмешиваются в работу нервных сплетений кишечника и не усугубят Ваш процесс. Да, цизаприд может помочь, но опять же временно и не на долго. Организм привыкнет и всё. Попробуйте следовать моим простым советам и через месяц Вы убедитесь, что всё хорошо и без слабительных.
|
👍 +1 👎 |
Плюс к вышесказанному--не побоюсь посоветовать начать заниматься тай-цзи цюань и цигун. Сильнейший оздоровительный эффект. И в самом начале он направлен на регулирование именно " нижнего котла", нормализующего и работу кишечника в том числе.
|
👍 0 👎 |
Стул, окрашенный красным
|
👍 0 👎 |
Колит
|
👍 0 👎 |
Запор у ребенка
|
👍 0 👎 |
Боли в животе у ребенка.
|
👍 0 👎 |
Проблемы с желудком, желчном пузырем
|
👍 0 👎 |
Проблемы с ЖКТ
|