👍 0 👎 |
Набор массыМне 21 и я эктоморф,вес 64 при росте 180, есть желание заняться спортом, цель набрать мышечную массу более 70кг, хочу узнать, такому как мне дозволено ли вообще этим заниматься, ответьте пожалуйста что мне делать🙏
набор мышечной массы составление фитнес-программ фитнес бодибилдинг спорт
Владислав
|
👍 0 👎 |
Хочу набрать мышечную массу
|
👍 0 👎 |
Хочу пойти в зал, нужна консультация
|
👍 −1 👎 |
Набор мышечной массы
|
👍 0 👎 |
Хочу себя изменить
|