СПРОСИ ПРОФИ
👍
0
👎 00

Какое купить спортивное питание для набора массы

Дело в том том, что я нахожусь в армии, и тут не очень питание, так скажем. И уже сбросил много кг. Я по природе худой, вес набрать трудновато, что мне купить для набора мышечной массы?

консультации по питанию фитнес спорт     #1   08 авг 2023 03:19   Увидели: 24 клиента, 0 специалистов   Ответить

Задайте свой вопрос по фитнесу
профессионалам

● Сейчас онлайн 75 тренеров по фитнесу
Получите ответ профи быстро и бесплатно

Другие вопросы на эту тему:

👍
0
👎 0

Не знаю с чего начать заниматься   0 ответов

Здравствуйте. Никогда не была близка со спортом. Мой рост 175, вес +-74, мне 18. Практически всю свою жизнь была худой, так как росла. Сейчас не устраивает эстетический вид тела, вес не сильно волнует. Хочу привести тело в хорошую физ. форму и похудеть, но не намного. Есть небольшие проблемы с жкт, поэтому питание сократить не могу: питаюсь 5 раз, т.е 3 основных и 2 перекуса, по времени, порции небольшие, ем достаточно сложных углеводов, овощей,…

  27 июл 2023 16:02  
👍
0
👎 0

Общий вопрос   0 ответов

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста.
Мне 15 лет и я начал ходить в тренажёрный зал
Мои параметры: рост 175 , вес 67
Хотел спросить по поводу питания, я хочу себе накачанное тело, по какому принципу мне питаться? Для набора веса или снижения? Не знаю, как правильно сформулировать свою мысль, поэтому, простите, если плохо поняли.

  27 май 2023 16:22  
👍
0
👎 0
  28 май 2021 05:41  
👍
+4
👎 4

Спортивное питание   16 ответов

Уважаемый тренер! Помогите пожалуйста грамотной консультацией! Моему сыну 17 лет,посещает тренажерный зал.Сегодня приобрел в спец.магазине гейнер,витамины,креатин.Я,к сожалению в этом вопросе совершенно безграмотна,поэтому очень серьезно обеспокоена темой пищ.добавок.Сегодня прочла о том,что креатин 5г в день-это норма,в магазине дали все фазы,где первые пять дней 20-25г,далее 5-10г в день,так вот может ли 20-25г вызвать сбой сердечного ритма? Какой…
  14 авг 2014 02:17  
👍
0
👎 0

Хочу себя изменить   7 ответов

здравствуйте. мне 25. на жизнь не жалуюсь. но последнии года 2 крайне не доволен своим телом. у меня рост 1м87см. вес 72. физкультуру бросил еще в 16 лет. студенческая жизнь началась. и сильно похудел за это время. еще к тому же позвоночник искревился. потом год армии. думал там сделаю свою тело здоровым, но не получилось. только бегать читал лучше и набрал пару кг. после армии самостоятельно стал заниматься и набирать мыш.массу. но за пол года никаких результатов. вопрос. неужто мне не суждено стать обладателем здорового тела??
  03 янв 2013 10:32  
ASK.PROFI.RU © 2020-2026