СПРОСИ ПРОФИ

Олег Артемьев

Пользователь Ask.profi.ru
Вопросов1
Ответов 0
Рейтинг 0

Вопросы:


👍
0
👎

Восстановление мышц   4 ответа

Мне 16 лет и я занимаюсь футболом,играю на позиции полузащитника,бегаю много.В последнее время стало больше тренировок,как я и хотел,но я перетренировался.Сегодня четверг.Во вторник была тренировка за команду,где играет мой возраст и люди младше меня,а мне, как человеку, привыкшему тренироваться с взрослыми людьми(18+ лет) не хватает такой нагрузки.Во вторник на этой тренировке тренер решил провести хорошую тренировку для мышц,мышцы под конец занятий…

ASK.PROFI.RU © 2020-2022