Саша

Пользователь Ask.profi.ru

Вопросов	2
Ответов	0
Рейтинг	0

Вопросы:

👍
0
👎

Сушка 0 ответов

Будет ли сухой форма если принимать креатин с протеином и при этом 2 раза в неделю делать кардио(остальные дни работа с весами)

фитнес спорт Саша 18 мар 2023 00:54

👍
0
👎

В каком количестве и когда принимать креатин с протеином(до или после тренировки)? 0 ответов

Купил креатин и протеин, везде пишут по разному. Один до тренировки, другой после, третий во время тренировки. И можно ли их вообще совмещать? В каком количестве пить?

бодибилдинг спорт Саша 18 мар 2023 00:50