СПРОСИ ПРОФИ

Дарья

Пользователь Ask.profi.ru
Вопросов1
Ответов 0
Рейтинг 1

Вопросы:


👍
+1
👎

Тема выносливости   4 ответа

16 лет. Занимаюсь боксом с 10ти. Ещё недавно отлично справлялась с кардио- тренировками, побеждала на соревнованиях. Теперь уже год мучаюсь с дыхалкой. На тренировках задыхаюсь уже после разминки, соревнования не выдерживаю вообще. Тренировки регулярные, не пью, не курю, питание обычное. Сдавала анализы: дефицит витаминов D, B, Fe восполняю уже пару месяцев. С чем может быть связано такое ухудшение выносливости? Есть ли дыхательные упражнения для её улучшения? Что можете посоветовать?

ASK.PROFI.RU © 2020-2022