Запор превратился в частые минимальные выделения

Позавчера не смог сходить по большому. Были явные признаки заполненного кишечника. Через некоторое время выпил 2 таблетки слабительного Сенаде. Со вчерашнего утра начались постоянные позывы сходить по большому (10-20 минут),но выходит очень мало и иногда немного болезненно,бывает спазм. Выпил ещё одну таблетку и вечером вставил свечу глицериновую. С трудом удерживал свечу около двух часов, но нормально сходить в туалет не могу до сих пор. Частые позывы с минимальныии выделениями. Сейчас исчезло ощущение заполнения кишечника. Вчера вечером в моменте была температура 37,5. Мне 49 лет, раньше запорами не страдал и слабительные не употреблял. Дайте, пожалуйста, совет

Андрей, советов будет два:
1. Обязательно! проверьте свой кишечник, для этого обратитесь к проктологу, он подскажет, что делать дальше. Температура и такие жалобы требуют исключения опухоли кишечника! И это очень серьёзно.
2. Если не обнаружится ничего опасного, займитесь улучшением микрофлоры кишечника. Для этого вам надо пересмотреть пищевой рацион. Нужно есть почаще квашеную капусту с растительным маслом, салаты из свёклы, моркови, можно сырой перед обедом, пить 1,5 литра чистой воды в день, употреблять кисломолочные продукты, йогурты и кефир ежедневно. Попробуйте замачивать с вечера 5 черносливинок в кефире и утром натощак это есть. Помогает улучшать стул банан натощак. Попробуйте добавлять пшеничные отруби в кашу, супы и в другие блюда.
Есть хороший препарат максилак — 1 капсула на ночь поможет улучшить полезную микрофлору вашего кишечника.
Но первый совет прежде всего — проверьте кишечник!
И мне напишите сюда результат.