👍 +3 👎 |
Занятия боксомХватит ли 2 занятий боксом в неделю по 1,5 часа? Цель — поставить удар,практика в спаринге, повысить свою физическую форму.
бокс единоборства спорт
Бондарев Стас
|
👍 0 👎 |
Скорее всего да. Точнее скажет ваш тренер, который разрабатывает программу и ведёт тренировки. Обычно занимаются именно 2-3 раза в неделю.
|
👍 0 👎 |
Хватит! |
👍 0 👎 |
Да достаточно и два раза в неделю. Но нужно понимать, что «поставить удар» каждый понимает по своему. И нужно систематичные занятия |
👍 0 👎 |
Многое зависит от тренера . Так что хоть 1,хоть 2 дня. Тренируйтесь по возможности результат будет однозначно. |
👍 +2 👎 |
Бокс
|
👍 +3 👎 |
Смелость
|
👍 +2 👎 |
Бокс
|
👍 0 👎 |
Бокс
|