СПРОСИ ПРОФИ
👍
+2
👎 22

Бокс

Достаточно ли заниматься боксом 1 раз в неделю при отсутствии свободного времени?
бокс единоборства спорт     #1   09 сен 2012 20:17   Увидели: 9 клиентов, 9 специалистов   Ответить
👍
0
👎 0
Добрый день, Олег! Выбор количества занятий в неделю зависит от целей, которые вы ставите перед собой. Если занятия — "для себя", то 1 раз в неделю, конечно, лучше, чем ничего :) Как правило, стандартные программы тренировок (как групповых, так и индивидуальных) рассчитаны на занятия 2-3 раза в неделю.
👍
0
👎 0

Смотря, какой цели вы преследуете. Если это для поддержания какой-либо физической активности. И приобретении навыков. То это лучше того, чем вообще не заниматься даже 1 раз в неделю. Но конечно мало, надо хотя бы 2 раза в неделю

Задайте свой вопрос по боксу
профессионалам

Сейчас онлайн 75 тренеров по боксу
Получите ответ профи быстро и бесплатно

Другие вопросы на эту тему:

👍
+2
👎 23

Занятия боксом   3 ответа

Хватит ли 2 занятий боксом в неделю по 1,5 часа? Цель — поставить удар,практика в спаринге, повысить свою физическую форму.
  12 сен 2013 16:44  
👍
+3
👎 321

Смелость   21 ответ

Есть цель — стать более смелым. Так как это мешает как общению с людьми, как работе, так и в достижении своих целей. Возраст 29. Телосложение худоватое. Невысокий. Характер мягкий, сам достаточно стеснителен. Бойцовских качеств почти нет. В детстве занимался спортом, но командным.

Внутри есть ощущение, что подойдет начало занятий каким-то боевым искусством. И есть большое желание начать.

Посоветуйте, какой вид спорта выбрать и как подобрать…
  27 янв 2015 12:17  
👍
+1
👎 13

Что лучше посоветуете девушке   3 ответа

Добрый вечер,хочется узнать у специалистов-тренеров,чем лучше заняться девушке,тянет на силовой спорт,с виду совсем не женский.
Так вот куда лучше податься,так сказать?
Очень нравится тайский,и альтернативы бокс,кикбоксинг.
Мои параметры,рост 167-8 и вес 54-55.
Спасибо заранее за комментарии:)
  19 апр 2012 23:45  
👍
0
👎 03

Бокс   3 ответа

Подскажите со скольки лет отдать ребёнка заниматся боксом?
  19 июн 2011 14:43  
👍
+1
👎 11

Бокс   1 ответ

Здравствуйте. Скажите пожалуйста,есть ли какие-либо ограничания для занятий боксом? Анастасия,18 лет
  21 окт 2011 18:12  
ASK.PROFI.RU © 2020-2021