👍 0 👎 |
Худеть или набирать мышцы?Здравствуйте, вес 88 кг, рост ~ 184 , мне 17 лет, был большой вес, сейчас похудел, кожа висит, мне дальше худеть или набирать массу мышцы? |
👍 0 👎 |
Как быстрее будут расти мышцы
|
👍 0 👎 |
Баланс веса
|
👍 0 👎 |
Хочу хотя бы немного рельефа
|
👍 0 👎 |
Можно ли нарастить мышцы с моим телосложением?
|
👍 0 👎 |
Хочу себя изменить
|