Упражнение рывок гири

Здравствуйте, на данный момент я делаю рывок гири 16 кг 11 раз(первый день).Через месяц мне нужно будет сделать рывок 24кг гири 26 раз, возможно ли за месяц так натренироваться? у меня среднее телосложение 183 см рост и вес 72 кг

я занимаюсь около года + очень активная работа вопрос в том что нет возможности увеличить вес гантель если при том же весе увеличить число подходов , вес каждой 16 кг я делаю на грудь 3 разных упражнения по 3 подхода по 15 повторений я эндоморф сила выросла прогресса роста нету ем хорошо ударный стол по углеводам если прибавить подходов будет результат или я просто буду сжигать вес ???