СПРОСИ ПРОФИ
👍
0
👎 03

Совмещение бокса и кроссфита

Хочу заниматься по вторникам и четвергам боксом, а по субботам кроссфитом. Подскажите, пожалуйста, будет толк от таких занятий, или надо придумать что-то другое?

бокс кроссфит единоборства спорт     #1 ⇒   29 мар 2022 17:39   Увидели: 42 клиента, 10 специалистов   Ответить
👍
0
👎 0

Конечно будет. Кроссфит очень хорошо повышает выносливость.

  ⇐ #2 ⇒   29 мар 2022 18:25   Ответить
👍
0
👎 0

Добрый день! В зависимости от ваших целей. Если у вас задачи развитие выносливости, развитие координации, взрывной силы — то, да, смысл есть.

  ⇐ #3 ⇒   29 мар 2022 22:50   Ответить
👍
0
👎 0

Одно другому не помеха. Кроме того кроссфит (а по нашему круговая тренировка) давно используется боксёрами.

  ⇐ #4   29 мар 2022 23:25   Ответить

Задайте свой вопрос по боксу
профессионалам

● Сейчас онлайн 75 тренеров по боксу
Получите ответ профи быстро и бесплатно

Другие вопросы на эту тему:

👍
0
👎 01

Файт бол   1 ответ

Здравствуйте
У меня в комплекте 3 мячика
Один резиновый 80 грамм
Другой Теннисный 60 грамм
И какой то ещё, но он 20 грамм.
Подскажите, для чего и с каким для начала заниматься?

  26 фев 2022 17:34  
👍
+2
👎 22

Бокс   2 ответа

Здравствуйте. Скажите пожалуйста,есть ли какие-либо ограничания для занятий боксом? Анастасия,18 лет
  21 окт 2011 18:12  
👍
+3
👎 322

Смелость   22 ответа

Есть цель — стать более смелым. Так как это мешает как общению с людьми, как работе, так и в достижении своих целей. Возраст 29. Телосложение худоватое. Невысокий. Характер мягкий, сам достаточно стеснителен. Бойцовских качеств почти нет. В детстве занимался спортом, но командным.

Внутри есть ощущение, что подойдет начало занятий каким-то боевым искусством. И есть большое желание начать.

Посоветуйте, какой вид спорта выбрать и как подобрать…
  27 янв 2015 12:17  
👍
+3
👎 34

Занятия боксом   4 ответа

Хватит ли 2 занятий боксом в неделю по 1,5 часа? Цель — поставить удар,практика в спаринге, повысить свою физическую форму.
  12 сен 2013 16:44  
👍
+2
👎 22

Бокс   2 ответа

Достаточно ли заниматься боксом 1 раз в неделю при отсутствии свободного времени?
  09 сен 2012 20:17  
ASK.PROFI.RU © 2020-2024