Психология

Здравствуйте Карина. Проблемы воспитания в семье сказываются на нас самым прямым образом. Возможно вы в детстве привыкли подчиняться доминирующим родителям из за страха быть наказанной. Ваше поведение говорит о низкой самооценке. Желание избегать конфликтов и угождать людям об отсутствии внутренней устойчивости, что тоже скорее всего сформировано в детском или подростковом возрасте. Все детские стрессы нужно прорабатывать и осознавать по взрослому.. и отпускать. Это работа с психологом. Принимайте решение и начинайте работать: восстанавливать самооценку, свою самоценность. И ваше состояние изменится.

Здравствуйте, Карина! В Ваших словах чувствуются отчаяние, усталость и боль. Должно быть, Вы испытываете значимый дискомфорт за неимением желанной лёгкости и ощущений успеха. Для меня важно обозначить, что это Ваша жизнь и ответственность за неё полностью несёте Вы, а значит, Вам решать — менять ли ее и меняться ли самой. Вы отправили сюда вопрос — поздравляю, серьёзный шаг навстречу переменам сделан! Дальше — больше! Пусть все получится, с хорошим психологом быстрее и надёжнее)

Отношение к себе зависит от множества факторов, не только от семейной истории, но так же от ситуации, в которой вы оказываетесь и от состояния, которое переживаете в данный момент. в каждом конкретном случае. Обратившись ха помощью к специалисту возможно исследовать ваш способ реагирования на ситуацию, что его обусловливает и как найти более эффективные стратегии для решения поставленных задач.