Нарушения сна

Какое время назад начал просыпаться от того что колотиться сердце, ровно (+-20 минут) через 5 часов как заснул. Больше не засыпаю. Сны которые помню перед тем как проснусь- обычно кошмары. День чувствую себя разбитым. Прошу совета- к кому обращаться,что делать и как восстановить сон. 30 лет,зож. Много работаю, периодически стрессы.

Уважаемый Иван! Извините за несвоевременный ответ. Ситуации, когда на расстройство сна жалуется молодой человек без вредных привычек, которыми можно было бы объяснить инсомнию, требуют повышенного внимания. Возможно, все дело в не соблюдении режима труда и отдыха и частых стрессовых ситуациях, и выполнение простых профилактических рекомендации все наладит. Но я советую вам обязательно обратиться за консультацией к врачу-неврологу. Тщательный сбор анамнеза, анализ Ваших жалоб и исследование неврологического статуса смогут прояснить картину этого патологического состояния. Возможно, понадобится дообследование или консультация других специалистов, врач обо всем Вам скажет. Прием лекарственных препаратов без назначения доктора крайне нежелателен!

Здравствуйте подскажите пожалуйста после сильного стресса появилось чувство тревоги и бессонница. Пытаюсь уснуть, но просыпаюсь от чувство адреналина в крови.И так всю ночь в лучшем случае засыпаю часов а 5 утра.Начала пить адаптол по назначению врача 1 т. 3 раза в день.но пока пью пару дней эффекта не вижу.Вычитала про припарку биосон.Возможно ли его сочетать с адаптолом?

Здравствуйте !
подскажите к кому обратиться по проблеме хронической бессоницы ?

спасибо, с уважением.

принимаю на ночь омарон .состав мне известен. После того. когда начал принимать у меня нормализовался сон. сон без пробуждения.значит ли это . что у меня частичная гипоксия из-за искривления носовой перегородки.через нос плохо дышу