Гаврилов Юрий Николаевич

Плавание, беговые лыжи, фитнес, ОФП, бег, …

Выполнено заказов: 16, отзывов: 12, оценка: 4,92

Россия, Санкт-Петербург

Ответы:

👍
0
👎

я бы посоветовал полный релакс, небольшая растяжка мышц, парилка и расслабляющий массаж.

Гаврилов Юрий Николаевич 17 сен 2021 00:17

👍
0
👎

ЛФК, массаж.

Гаврилов Юрий Николаевич 17 авг 2021 13:41

👍
0
👎

я бы посоветовал плавание. 30-60 минут постараться с минимальными остановками.

Гаврилов Юрий Николаевич 23 июн 2021 14:45

👍
0
👎

вис на перекладине. вращение корпусом. стоя ноги на ширине плеч.

Гаврилов Юрий Николаевич 03 май 2021 14:00