Кондратов Дмитрий ЕвгеньевичПауэрлифтинг, бодибилдинг, фитнес, тренажёрный зал, коррекция фигуры, …
Выполнено заказов: 2, отзывов: 1, оценка: 5,00
Россия, Москва
|
👍 0 👎 |
Ответ на «Подросток. С чего начать?»Армия может помочь
Кондратов Дмитрий Евгеньевич
|
👍 0 👎 |
Ответ на «Статадинамика и классический вид тренировки»Эффективно сочетать статику и динамику в одном упражнении. Хотя, смотря какое качество вы развиваете, вы об этом не написали. А сделать 70% на 12 раз малореально. Скорее всего вы неправильно оцениваете свой максимум.
Кондратов Дмитрий Евгеньевич
|
👍 0 👎 |
Ответ на «Два унылых блина»Присед, становая тяга, выпады, жим ногами.
Кондратов Дмитрий Евгеньевич
|
👍 +2 👎 |
Ответ на «Что будет, если неделю питаться только яблоками?»Необходимо учитывать ваш уровень глюкозы, нет ли инсулинрезистентности. В одном яблоке содержится 19-23 г сахара. Если весь дневной колораж вы будете покрывать за счет яблок, это составит порядка 300 г сахара, что будет стимулировать повышение уровня инсулина и негативно отразится на работе поджелудочной железы.
Кондратов Дмитрий Евгеньевич
|