Кондратов Дмитрий Евгеньевич

Пауэрлифтинг, бодибилдинг, фитнес, тренажёрный зал, коррекция фигуры, …

Выполнено заказов: 2, отзывов: 1, оценка: 5,00

Россия, Москва

Вопросов	0
Ответов	4
Рейтинг	2

Ответы:

👍
0
👎

Ответ на «Подросток. С чего начать?»

Армия может помочь

Кондратов Дмитрий Евгеньевич 01 мар 2021 23:13

👍
0
👎

Ответ на «Статадинамика и классический вид тренировки»

Эффективно сочетать статику и динамику в одном упражнении. Хотя, смотря какое качество вы развиваете, вы об этом не написали. А сделать 70% на 12 раз малореально. Скорее всего вы неправильно оцениваете свой максимум.

Кондратов Дмитрий Евгеньевич 01 мар 2021 23:10

👍
0
👎

Ответ на «Два унылых блина»

Присед, становая тяга, выпады, жим ногами.

Кондратов Дмитрий Евгеньевич 01 мар 2021 23:03

👍
+2
👎

Ответ на «Что будет, если неделю питаться только яблоками?»

Необходимо учитывать ваш уровень глюкозы, нет ли инсулинрезистентности. В одном яблоке содержится 19-23 г сахара. Если весь дневной колораж вы будете покрывать за счет яблок, это составит порядка 300 г сахара, что будет стимулировать повышение уровня инсулина и негативно отразится на работе поджелудочной железы.

Кондратов Дмитрий Евгеньевич 01 мар 2021 23:01