Выпадают волосы после курса

Здравствуйте, уважаемые форумчане!
Тема такая ребята... Мне 34 года, занимаюсь спортом где то с 20 лет, не так давно решил попробовать курсануть химией, два месяца туринаболом по 40мг(две утром и две вечером) и после месяц стоназалоном тоже 40мг. После курса начали редеть волосы уже как месяц потихоньку выпадают. Мне сказали, что после таких небольших дозировок можно обойтись и без ПКТ, да я и сам видел ребят кто немного курсил и у них не было подобных проблем. Думаю, что причина в станозолоне, так как видел на просторах интернета подобную проблему с этим стероидов. В итоге сейчас пока мажу голову никотиновой кислотой, эффекта пока не заметил, а волосы редеют. Что посоветуете, что принимать, как быть? Может это временный эффект и все нормализуется?
Ps Генетика нормальная вся родня волосатая, лысых не было никогда.

Я получил анорексию из за нервов при росте 180 вешу 49 килограмм так как я не могу смотреть в зеркало я пошел в зал был тренер один к которому я проходил неделю и сказал что я безнадежен и без стероидов никак не обойтись я предложил начать тренировку с ними только безопасно на что я получил отказ из за того что он не хотел их искать возможно ли восстановить себя без вреда здоровью так как я не жду быстрого результата к нему готов идти столько сколько нужно

Появилось желание пойти в зал, но я совершенно не представляю, с чего начинать. Мне 17 лет, проблем со здоровьем, серьезных, не имею, при росте 175см и весе 55кг (ем нормально, но по заключению врача — имею ускоренный обмен веществ) подтягиваюсь всего 15 и делаю 100 пресса без остановок. В свое время занимался много чем, но это было давно и по этому я далеко не в форме, но благодаря теквондо имею очень крепкие кости. Прошу дать совет с каких упражнений стоит начать и есть ли смысл начинать сразу с зала.

Начал заниматься полтора месяца назад, набирал вес постепенно, в итоге набрал 5 кг и набор остановился уже 2 недели вес стоит на месте в чем проблема ?

Добрый день, подскажите по спортивному питанию, мне 34 года, 77 кг вес, стройное телосложение, сейчас 3-4 раза в неделю занимаюсь на турниках, с перерывом в один день, для восстановления в мышцах, силовые упражнения, много подтягиваний, подтягивания на брусьях.

Подскажите спортивное питание для наращивания мышечной массы, рельефности, силы.