СПРОСИ ПРОФИ
👍
0
👎 00

Спортивные добавки

Здравствуйте. Хочу у вас спросить. Мне 15 лет, скоро будет 16, парень. Полгода назад ходил в спортзал, принимал креатин. Сейчас хочу опять начать ходить. В интернете видел другие добавки: бета аланин, цитруллин малат и EAA. Можно ли их принимать вместе и до 18 лет?

консультации по питанию фитнес спорт     #1   30 авг 2024 19:56   Увидели: 5 клиентов, 0 специалистов   Ответить

Задайте свой вопрос по фитнесу
профессионалам

● Сейчас онлайн 75 тренеров по фитнесу
Получите ответ профи быстро и бесплатно

Другие вопросы на эту тему:

👍
0
👎 0

Как набрать массу, что такое bcaa/creatine/ гейнер   0 ответов

Добрый день, недавно решил возобновить свои тренировки, из-за травмы не мог продолжать. Сейчас решил восстановить, до травмы, не принимал никакие спорт добавки, только в натуральную пробовал, при росте 170 вешу 55 кг, очень хочу набрать вес и сделать красивую форму. Ем 3 раза в день, довольно плотно, но набрать вес не получается, максимальный вес был 56.800, потом он куда-то делся, форма подтянутая, мышцы немного видны даже, прикреплю фото. Сейчас…

  27 апр 2024 14:22  
👍
0
👎 0

Набор мышечной массы, прием бадов   0 ответов

Тренируюсь уже почти около года, тяжело набрать мышечную массу. Принимал и принимаю по сей день креатин, протеин, витамин д3.И все равно вес стоит как и стоял.Рост 172 вес 67, возраст 17 лет.Ем много и питаюсь хорошо, без всяких сладостей и тд.Знакомый посоветовал Ибутаморен.Смотрел видеоролики, говорят что лучше принимать вместе с Экдистероном. Скажите не будет ли никаких проблем с жкт? Т.к. у меня были до этого проблемы с ним и есть много различных…

  09 янв 2024 23:31  
👍
0
👎 0

Набор мышечной массы   1 ответ

Доброго времени суток, у меня вопрос такой, я сам парень спортивный,но в силу своего хорошего метаболизма очень медленно набираю массу, хочу стать больше, наткнулся на спорт пит, хочу получить консультацию по набору массы, не преследуют цель прям большие веса тягать, просто хочу стать побольше, в меру
Буду очень признателен если поможете!!!

  02 дек 2023 05:29  
👍
0
👎 0

Совмещение креатина, цитруллина и гейнера   0 ответов

Как лучше всего принимать креатин, гейнер и цитруллин, по сколько грамм, что до тренировки нужно принимать, а что после тренировки? И как совмещать их для большей эффективности?

  20 авг 2023 21:31  
👍
+4
👎 4

Бодибилдинг. Растёт живот.   28 ответов

Здравствуйте. Занимаюсь бодибидлингом с января этого года — хожу в тренажёрный зал 3 раза в неделю, занятия индивидуально с тренером.
В последнее время замечаю (причём не только я), что живот начал слегка выпирать. Тренер говорит, что при наборе массы это неизбежно.
Но ходить накачанным и пузатым тоже не хочется. Посмотрел в интернете — проблема распространённая, многие жалуются. Причём даже у профессиональных бодибилдеров живот часто совершенно…
  13 июл 2012 00:04  
ASK.PROFI.RU © 2020-2025