СПРОСИ ПРОФИ
👍
0
👎 00

Спорт добавки

Что лучше протеин или креатин?

консультации по питанию фитнес спорт     #1   27 фев 2024 21:27   Увидели: 2 клиента, 0 специалистов   Ответить

Задайте свой вопрос по фитнесу
профессионалам

● Сейчас онлайн 75 тренеров по фитнесу
Получите ответ профи быстро и бесплатно

Другие вопросы на эту тему:

👍
0
👎 00

Прием спортивного питания   0 ответов

Как совмещать и принимать протеин и bcaa для набора мышечной массы. Мой вес 55кг, женщина. Худощавого теплосложения. В спорте не новичок. Всегда активна в спорте и ранее не принимала спорт.добавки.

  18 фев 2024 09:08  
👍
0
👎 00

Набор мышечной массы, прием бадов   0 ответов

Тренируюсь уже почти около года, тяжело набрать мышечную массу. Принимал и принимаю по сей день креатин, протеин, витамин д3.И все равно вес стоит как и стоял.Рост 172 вес 67, возраст 17 лет.Ем много и питаюсь хорошо, без всяких сладостей и тд.Знакомый посоветовал Ибутаморен.Смотрел видеоролики, говорят что лучше принимать вместе с Экдистероном. Скажите не будет ли никаких проблем с жкт? Т.к. у меня были до этого проблемы с ним и есть много различных…

  09 янв 2024 23:31  
👍
0
👎 00

Прием креатина и протеина   0 ответов

Здравствуйте, в общем. У меня начинается учеба в 13.00 — 18.00, как мне лучше всего принимать креатин и протеин? Во сколько вставать и во сколько кушать?

  13 ноя 2023 04:44  
👍
0
👎 00

Совмещение креатина, цитруллина и гейнера   0 ответов

Как лучше всего принимать креатин, гейнер и цитруллин, по сколько грамм, что до тренировки нужно принимать, а что после тренировки? И как совмещать их для большей эффективности?

  20 авг 2023 21:31  
👍
+4
👎 416

Спортивное питание   16 ответов

Уважаемый тренер! Помогите пожалуйста грамотной консультацией! Моему сыну 17 лет,посещает тренажерный зал.Сегодня приобрел в спец.магазине гейнер,витамины,креатин.Я,к сожалению в этом вопросе совершенно безграмотна,поэтому очень серьезно обеспокоена темой пищ.добавок.Сегодня прочла о том,что креатин 5г в день-это норма,в магазине дали все фазы,где первые пять дней 20-25г,далее 5-10г в день,так вот может ли 20-25г вызвать сбой сердечного ритма? Какой…
  14 авг 2014 02:17  
ASK.PROFI.RU © 2020-2024