СПРОСИ ПРОФИ
👍
0
👎 00

Можно ли набрать мышечную массу занимаясь дома без весов (но есть резинки)?

набор мышечной массы бодибилдинг спорт     #1   19 июл 2024 17:33   Увидели: 7 клиентов, 0 специалистов   Ответить

Задайте свой вопрос по бодибилдингу
профессионалам

● Сейчас онлайн 75 тренеров по бодибилдингу
Получите ответ профи быстро и бесплатно

Другие вопросы на эту тему:

👍
0
👎 0

Нужен тренер женщина   1 ответ

Хочу набрать мышечную массу, но быстрый результат

  15 июл 2024 13:52  
👍
0
👎 0

Как набрать массу, что такое bcaa/creatine/ гейнер   0 ответов

Добрый день, недавно решил возобновить свои тренировки, из-за травмы не мог продолжать. Сейчас решил восстановить, до травмы, не принимал никакие спорт добавки, только в натуральную пробовал, при росте 170 вешу 55 кг, очень хочу набрать вес и сделать красивую форму. Ем 3 раза в день, довольно плотно, но набрать вес не получается, максимальный вес был 56.800, потом он куда-то делся, форма подтянутая, мышцы немного видны даже, прикреплю фото. Сейчас…

  27 апр 2024 14:22  
👍
0
👎 0

Набор массы   0 ответов

Мне 21 и я эктоморф,вес 64 при росте 180, есть желание заняться спортом, цель набрать мышечную массу более 70кг, хочу узнать, такому как мне дозволено ли вообще этим заниматься, ответьте пожалуйста что мне делать🙏

  10 апр 2024 17:56  
👍
0
👎 0

Хочу набрать мышечную массу   1 ответ

Мне 14 лет. Мой рост около 175-176 сантиметров. При этом вес около 70-73 килограммов и процент жира составляет 19-24. В разных источниках читал что нужно для начала похудеть, что бы сошёл лишний жир, он точно у меня есть. И наоборот, что лучше набирать массу вместе с жиром и потом сушиться, мол так масса набирается намного быстрее. Хочу узнать у знающих людей что мне нужно для начала делать. Услышать какие-то рекомендации и просто советы.

  05 апр 2023 22:38  
👍
0
👎 0
  04 ноя 2021 12:24  
ASK.PROFI.RU © 2020-2025