Здравствуйте,могу ли я принимать витамины с хромом и липоевую кислоту одновременно?

После диеты боюсь набрать вес и хочется знать какого вещества будет достаточно
Хрома который содержится в витаминах или что то отдельно еще нужно пить

Уважаемый Кирилл! Если необходимость соблюдение диеты была вызвана потребностью в снижении избыточного веса, то разумным будет продолжать ее соблюдать, может быть, не так строго. Волшебной таблетки в данном случае не существует. Для того, чтобы поддерживать вес в пределах нормы, необходимо рационально питаться и не забывать про физические нагрузки.

Здравствуйте! Мне 54 года. Вес 96кг, рост 166 ИМТ больше 30. Использую систему подсчета калорий. "Приход" до 1000ккал, расход около 1200-1300ккал. Прочла в источниках, что не рекомендуется потреблять продуктов питания менее 1200ккал. Но тогда у меня не будет выходить "минус". Как быть, очень хочется сбросить медленно, но уверенно лишние килограммы)

Диагноз: Хронический гастрит с явлениями очаговой атрофии.
Холицистопанкреатит, ремиссия. Подскажите, из какого вида муки хлеб лучше выбрать,а может даже лучше испечь самой. Беспокоит изжога.Курс лечения назначен-прохожу. Возникают некоторые вопросы по питанию. И заодно небольшое количество веса не помешало бы сбросить.

Мне 21 год.Назначили лечение гормонами . Очень боюсь поправиться. Какие основные правила, чтобы не допустить повышение веса.

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, можно ли липоевую кислоту давать ребенку и какой препарат показан для этого?
Моей дочери почти 8 лет , выглядит гораздо старше, т.к. крупная.Раньше ела много и не регулярно, но последнее время ( около года) среднюю порцию, а вес все увеличивается. Врачи не реагируют, анализы нормальные, но мне кажется, что обмен веществ у нее, все таки, нарушен. В аптеке мне посоветовали липоевую кислоту 12, для нее, но я что-то переживаю...

Здравствуйте. Моему племяннику 26 лет . Он активно занимается боди-билдингом. Его цель- набрать большую мышечную массу и как можно бОльший вес. Для этого он регулярно принимает протеин и креатин. Сейчас его вес 91 кг при росте 180 см.
Не вреден ли приём этих препаратов для здоровья? Какие побочные эффекты могут возникнуть?
Спасибо за ответ.