👍 0 👎 |
Как бытьДоброе время суток. Мужу поставили диагноз : Нарушение толерантности к глюкозе. В рекомендациях- только диета. Дали памятку: что можно и что нельзя. Из всего этого мне только не понятно : мясо и рыба. Как готовить я знаю. И что не жирные сорта — тоже. А вот есть ли какие ограничения в суточном количестве ? Вот это мне не понятно. Ожирения нет. Тут все в норме. В течении дня сахар в норме. А вот утром натощак повышенный......
диетология медицина
Марина Сергеевна
|
👍 0 👎 |
Уважаемая Марина Сергеевна! Если говорить о диетологических рекомендациях для людей, не имеющих серьезных отклонений в состоянии здоровья, то рыба рекомендуется в количестве примерно трех стограммовых порций в неделю. Нежирные сорта рыбы можно употреблять в пищу ежедневно, вес порции при этом также должен быть равен примерно 100 граммам. Мясо рекомендуется потреблять 2-4 раза в неделю, при этом предпочтение следует отдавать мясу курицы и индейки. В случае нарушения толерантности к глюкозе значение правильного питания переоценить трудно. Бывает, что пациенты впадают в другую крайность — ограничивают себя во всем. Это в корне неправильно, так как питание в любом случае должно быть полноценным. Наилучшим решением является обращение к диетологу, который не просто озвучивает список разрешенных и запрещенных продуктов, а составляет индивидуальное меню на 10-14 дней.
|
👍 0 👎 |
Спасибо. Вот только диетолога у нас по близости нет. Как я поняла, это средние цифры потребления мяса, рыбы.
А если человек затрачивает больше энергии, значит нужно считать калории.. И что у него должно быть на ужин последним, чтобы избежать повышения сахара в крови. Чему отдать предпочтение ? |
👍 0 👎 |
По разным причинам штатной единицы диетолога в клинике может и не быть, но в то же время эндокринолог может обладать дополнительной специализацией по диетологии, и оказывать соответствующую консультативную помощь. Если говорить в общем, то ужин должен быть не менее, чем за 3,5 часа до сна, не рекомендуется употреблять в пищу много углеводов.
|
👍 0 👎 |
Спасибо. Будем пытаться добиваться нужных результатов.
|
👍 0 👎 |
Все бы ничего, но в вечерние часы и ночью просыпается голод. Вот чем бы его кормить на ужин, что бы не было этого чувства? Днем этого нет....... Подскажите, если это Вас не затруднит.
|
👍 0 👎 |
Ужин не должен быть плотным ни при каких обстоятельствах. Если Ваш супруг привык ужинать обильно, то для адаптации к новому режиму питания понадобится некоторое время. В переходный период на ужин можно предложить небольшой кусочек отварного белого мяса. Консультация диетолога была бы очень полезна, возможно, специализацией по диетологии обладает гастроэнтеролог или эндокринолог, к которым у Вашего супруга есть возможность обратиться.
|
👍 0 👎 |
Спасибо большое. Вы правы, наверное нужно больше времени , чтобы перестроиться.....
Если раньше еще ( когда лечили язву ),терапевт говорила: когда захотел- тогда и поел. Неважно будь это день или ночь.... У гастроэнтеролога мы пролечились, а вот привычка осталась ....... Он все понимает, но это выше его сил. Теперь стараемся по возможности есть в одно время. По поводу меню, я еще раньше обращалась к гастроэнтерологу, сказала что этим они не занимаются. А диетолога нет. Поэтому пытаемся как — то сами. А Вам за помощь большое спасибо. |
👍 0 👎 |
Р. S. Доктор, можно ли мед? Кто говорит немного можно, кто категорически против. А как считаете Вы ?
|
👍 0 👎 |
Мед из рациона лучше исключить, как и кондитерские изделия.
|
👍 0 👎 |
Диета! Железо дефицит и тромбоз
|
👍 0 👎 |
Диета
|
👍 0 👎 |
СРК
|
👍 +1 👎 |
Де нол
|
👍 0 👎 |
Питание после трансплантации.
|
👍 0 👎 |
Помогите.
|