Доброго времени, уважаемые Учители!
Мне 28 лет, по конституции своей мезоморф с элементами эндоморфа. Рост 182, плечи широкие, в целом мускулатура развита. Вес набираю быстро, если увлекаться "быстрыми" углеводами. Сбрасываю его тоже при желании уверенно, но не быстро.
Ищу для себя единоборство.Живу в г. Челябинск. Мои цели таковы:
1. Поддерживать себя (и тело, и дух) в тонусе, отучить себя от "сидячего" отдыха.
2.…