Зарецкий Станислав Иосифович

Ответ на «Нужен совет от мастеров»

Клизма, это, конечно страшновато, но когда деваться некуда, то пойдешь на все. По поводу клизмы. Один мой друг много лет практикует одну закрытую систему. Его учитель ездил на Восток, жил в монастыре и так далее. Так вот, учитель, чтобы подготовить себя к сорокадневному заточению в монастыре. А его должны были замуровать в пещере, начал процесс очищения с однодневного в неделю голодания и клизм. Клизмы он делал целый год ежедневно. Потом постепенно от этого отходил. Если все делать правильно, то ничего страшного нет, а эффект реальный. Тренажерный зал и плавание, когда Вы уже набрали приличный даже не вес, а избыток, не поможет. Тут нужны радикальные вещи и гимнастика Железного Самсона одна из них. На тренажерах быстро не похудеете, а если похудеете, то быстро и наберете. И нельзя бросать. Гимнастика Самсона проще и продуманнее. И в зал ходить не надо. Бассейн — это да, это вещь. Туда надо.

Ответ на «Нужен совет от мастеров»

Сам я лично за два года сбросил 20 кг, даже за полтора, используя выше перечисленные методы, кроме гимнастики Железного Самсона. Нет возможности мешок раздобыть из кожи. Но у меня есть цигун и ушу. А с Анохиным и Фтиным дружу. Класная штука. У меня от этих гимнастик пенсионеры палки забрасывают. Приходят на занятия с палками, а потом начинают их дома забывать.

Ответ на «Нужен совет от мастеров»

Это естественный процесс, когда прекращают качаться. Наверняка еще и принимали добавки, спецпитание и прочее? Ситуация такова, что где-то лет в сорок нам требуется на много меньше пищи. Меняется метаболизм. Вообще как бы условно есть два типа метаболизма. При одном ферменты быстро расщепляют пищу и чтобы человек ни съел, он не поправляется. При другом ферменты работают медленно и пища откладывается про запас, человек полнеет. В молодом возрасте это не так заметно, так как организм растет и ему требуется строительный материал. А вот после 25-30 лет уже все. И именно с этого возраста люди и начинают потихоньку поправляться. Что касается мышц, то для их роста требуется много материала и их надо постоянно нагружать. Как только резко ослабевает нагрузка, а человек по привычке "кидает в топку много дров", то есть продолжает плотно кушать, то тело быстро расползается. Если Вы нагружаете мышцы, то останавливаться нельзя. Это — главное правило работы с мышцами. Но можно от работы с мышцами перейти к работе с сухожилиями. И тоже такая работа должна быть регулярной. Надо находить время для занятий, если не хотите умереть от инфаркта где-нибудь лет в 50, а то и раньше.

Что делать конкретно? Первое, совет не для слабонервных, слабых духом и не для врачей, занимающих консервативную политику.

И, так, первое — питание. Исключить хлеб, мучное, пирожки и прочее, исключить сладкое по максимуму. Можно есть мясо, если Вы мясоед, но исключить любые гарниры и минимум приправ. Обратите внимание на травки, салаты. У меня к травкам негативное отношение, но это не факт. Это мое личное отношение. Но только не надо тазик с капустным салатом за один присест съедать. Количество пищи должно быть сведено к минимуму. У меня к примеру 1 я группа крови, потому мне кремлевская диета подходит. Вам надо найти свою диету в зависимости от группы крови.

Второе — слабонервных и паникеров прошу удалиться. Это клизмы с марганцовкой (правда ее сейчас запретили, боятся, что из нее будут самодельные бомбы делать). Объем должен быть не меньше 3л. Я в свое время довел до ведра. Делается каждый день. Заливается с большой груши теплая, не ниже 40 градусов вода и сразу опорожняется, как идут позывы, не надо заливать до нельзя. Можно с перекисью водорода или с яблочным уксусом. Важно не переборщить.

Третье. Три раза в день. За 15 минут до завтрака, за 15 минут до ужина и через полчаса после обеда стакан горячей воды, какую можете выдержать, но без ожога глотки и полости рта. 10 дней, потом травку пижму. В аптеке купите и как написано завариваете и пьете 10 дней. Через какое-то время можно повторить. Если давление повышенное, пижму принимать нельзя.

Четвертое, находите в инете гимнастику Железного Самсона, шьете мешок из кожи или брезента и начинаете заниматься. Можно добавить "Волевую гимнастику Анохина" и "Атлетическую гимнастику без снарядов Фохтина".

Через месяц увидите результат. Еще один важный момент — Ваша жизнь это не Ваша работа. Вы живете не для того, чтобы работать, а работаете для того, чтобы жить. Если Ваша жизнь Вам дорога и Вы хотите получать от жизни удовольствие, научитесь наслаждаться жизнью, а не работой.

Ответ на «Шейный остеохондроз»

Надо проконсультироваться с нейрохирургом и мануальным терапевтом неврологом.

Ответ на «На члене по бокам уздечки образуются какая то белая сыпь»

И побыстрее.

Ответ на «На члене по бокам уздечки образуются какая то белая сыпь»

Обратитесь в кожвен диспансер. Услуга бесплатная, и отказать не имеют права.

Ответ на «Какое сделать обследование?»

Лучше всего МРТ позвоночника

Ответ на «правильность диагноза и правильность назначенных лекарственных средств!!!»

Резь при мочеиспускании скорее говорит об инфекции, либо вирусной, либо грибковой (например, кандидоз), либо специфической инфекции, например, связанной с венерическими заболеваниями (правда, простатит может возникнуть на фоне хронической инфекции, типа или недолеченной или хронической гонореи), или цистите, чем о простатите, хотя специалистам виднее. Я бы рекомендовал обратиться к поликлиническому урологу или, что тоже неплохо, к нашим администраторам, чтобы они подобрали Вам нормальную клинику, где сделают анализы и поставят правильный диагноз, а там уже будет видно, как лечиться. Но, если у Вас проблемы материального характера, то лучше обратиться в госучреждение. Нынче нет особой разницы между врачами госучреждения и частных клиник. И тма и там можно встретить хороших, грамотных врачей, и там и там можно встретить жуликов, ничего не смыслящих в медицине, но желающих зарабатывать деньги на людях, ничего не понимающих в медицине.

Ответ на «Головокружение»

Для начала надо проконсультироваться с неврологом. Самолечением лучше не заниматься.

Ответ на «неврология»

Обязательно МРТ позвоночника и срочно!!!