Здравствуйте, сколько лет себя помню, всегда были складки жировые под ягодицами. После родов, скинула за 7 месяцев 20 кг.
Объёмы очень хорошо ушли. Но складка под ягодицами, ушла на 3 см, нужно ещё-4см. Занимаюсь дома с весами, питание чистое без срывов. Обращалась к многим тренерам, результат один, складки не уходят. Помогите пожалуйста!