Роман Криворучко

Пользователь Ask.profi.ru

Вопросов	1
Ответов	0
Рейтинг	0

Вопросы:

👍
0
👎

Турник и отжимания 0 ответов

Хожу на турник через день, делаю по 5 подходов по 6-7 повторений, отжимание разным хватом через день, также по 5 подходов, мой вес 90кг, 43 года. Сколько раз в неделю можно заниматься на прогресс? Может купить пищевые добавки и принимать по маленьку?

ОФП для детей ОФП спорт Роман Криворучко 05 дек 2023 07:19