Здравствуйте. Хочу набрать форму, но у меня такой распорядок работы, что не знаю как. Работаю с 8-00 до 16-00, но частенько задерживаюсь на работе до 19-0 и одну неделю работаю с 14-00 и до поздна или вообще могу прийти в 3-00 часа утра. Как при таком графике работы заниматься дома?