Федосеев Алексей Юрьевич

Фитнес, ОФП, тренажёрный зал, коррекция фигуры, силовой тренинг, …

Выполнено заказов: 130, отзывов: 53, оценка: 4,83+

Россия, Москва

Вопросов	0
Ответов	3
Рейтинг	0

Ответы:

👍
0
👎

Ответ на «можно ли делать упражнения на грудь и спину, на следующий день руки плечи»

Можно но не нужно

Федосеев Алексей Юрьевич 18 апр 2022 22:49

👍
0
👎

Ответ на «что делать если вместо того чтобы худеть в ляжках они формируют мышцы»

Похудение не происходит локально на определенных зонах как то направленно . Нужно что бы тренировочный процесс и питание было правильно выстроено под ваши задачи . Вероятнее всего вы активно тренируете мышцы ног и они окликаются (так часто бывает особенно если после долгого перерыва или с ноля человек начинает) Купите себе калипер и контролируйте непосредственно подкожный жир . Но если честно тут очень глобальный вопрос вы задали и это не ответить в двух строчках не зная все нюансы ваши .

Федосеев Алексей Юрьевич 07 апр 2022 00:24

👍
0
👎

Ответ на «Посоветуйте,пожалуйста, жиросжигатель»

Если хотите быстро похудеть , то это уже ближе слишком сильные вещества , а если хотите постепенно то это комплексная работа с тренировками и питанием .

Федосеев Алексей Юрьевич 20 фев 2022 02:25