Сожгла волосы осветлителем

Сос, помогите пожалуйста. Сожгла волосы осветлителем и краской, теперь на голове мочалка! ((( подскажите, какими средствами можно восстановить? Может силиконами какими можно улучшить внешний вид?

Стрижкой.

... плюс париком.

Всё от состояния зависит. Но силиконы не помогут. белки.

Волосы выпадают оч давно (10 лет не расчесывалась и не мылась, — клиническая депрессия), совсем плохо с волосами последние 3 года, 14 месяцев назад после травмы 2 операции под общим наркозом, все 13 лет дефицит сна (2-4 часа в день сплю), сейчас остались считанные волосы, совсем тоненькие, в руках рвутся, кожа видна в просветах по всей голове. Ясно, что нужно к трихологу, скажите только: нужно ли прямо сейчас срочно подстричься очень коротко, чтобы не облысеть окончательно? (сейчас до плеч)

У меня волосы на макушке значительно короче, относительно остальных волос. То есть, например, на макушке волосы отрасли на 20 см, а по всей остальной голове на 40 см. Разница в половину, как стрижка Гаврош. Ужас. Каждый раз стригу по плечи, иначе просто сильно бросается в глаза. Что делать? Я уже несколько лет не красила волосы. Не жгла их плойками и феном. Что это может быть? С ногтями все нормально, с кожей тоже более менее.

Волосы поломались и поначалу сильно выпадали, сейчас более менее успокоились, но все равно заметно, что им плохо. Они очень сухие и по утрам постоянно все в разные стороны. Хотелось бы как-то улучшить ситуацию.

Редкие волосы, поэтому на макушке кажется что начинаю лысеть. При этом волосы еще и тонкие. Ношу длинную прическу.
Какие процедуры мне нужны, чтобы улучшить?

Волосы короткие, с мелированием, убитые постоянным использованием фена и окрашиванием. Как восстановить структуру волос? Какие шампуни/бальзамы/маски использовать, чтобы волосы выглядели ухоженными, напитанными, но в то же время не теряли объем. Мне это важно. Если можно с конкретными марками, продуктами.