Волосы выпадают оч давно (10 лет не расчесывалась и не мылась, — клиническая депрессия), совсем плохо с волосами последние 3 года, 14 месяцев назад после травмы 2 операции под общим наркозом, все 13 лет дефицит сна (2-4 часа в день сплю), сейчас остались считанные волосы, совсем тоненькие, в руках рвутся, кожа видна в просветах по всей голове. Ясно, что нужно к трихологу, скажите только: нужно ли прямо сейчас срочно подстричься очень коротко, чтобы не облысеть окончательно? (сейчас до плеч)